Good podcast? Give it some love!
Dr. Diogo Simão
Dr. Diogo SimãoEpisodes
Episodes of Dr. Diogo Simão
Mark All
Search Episodes...
As vezes quando chega um paciente eu já mando a real e digo "com a low carb você vai p
Normalmente peço todo tipo de exame para saber como está o paciente mas se tratando de Vitaminas e Hormônios existem alguns que são mais comuns de estarem fazendo falta para a maioria das pessoas.Entre as Vitaminas é bastante comum as pesso
Dr Diogo desvenda mitos sobre a gordura no fígado.#gorduranofigado #drdiogosimao #espacovolpi #desmitificando #desvendandomitos
Live sobre Jejum Intermitente com Alan, Personal Trainer.#Live #DrDiogoSimao #Jejum Intermitente #personalTrainer
Para nem toda pessoa é necessária a dieta low carb, quando me chega um paciente sem resistência a insulina por exemplo eu até posso o encaminhar a uma dieta com mais carboidratos..Este tipo de paciente normalmente é um atleta ou faz exercício
A pessoa obesa que sente muita vontade de comer, muitas vezes é porque os mecanismos de inibição da fome estão alterados, o fazendo sentir a necessidade de comer mais, mesmo pouco tempo depois de uma grande refeição..Isso acontece principalme
Hoje na medicina aprendemos a tratar muitas doenças com remédios, estudamos muito qual remédio é associado a tratar qual doença e deixamos meio de lado o estudo sobre a causa da doença, o que acredito ser ruim para se ter um tratamento eficaz.
A insulina em níveis normais não é ruim mas em excesso acaba sendo a grande causa da obesidade e ela é formada principalmente pelo alto consumo de carboidratos..Existem sim alguns outros fatores que levam a pessoa a obesidade mas a principal
Se a pessoa come muito carboidrato e em grande quantidade, chega uma hora que o corpo não vai conseguir mais trabalhar com este carboidrato e o excedente o corpo irá guardar como Glicogênio Hepático e Glicogênio Muscular.Ambos são bem limitado
Gosto de avaliar a obesidade dentro da Síndrome Metabólica pois são várias doenças que tem a mesma causa e levam ao mesmo problema..É um conjunto de 4 doenças: Obesidade, Diabetes, Pressão alta e dislipidemia(colesterol alto), todas tem a mes
Nem sempre é simples responder se contar calorias funciona ou não pois depende muito da pessoa para dar certo..Se você é do tipo de pessoa bem regrada e leva uma dieta a sério contando exatamente o que está comendo, prepara sua alimentação co
O sono é essencial para nutrir o corpo, no sono ganhamos um aminoácido. essencial que é o triptofano que se transforma em serotonina que produz melatonina que também nos ajuda na hora de dormir..Então é bom que você consuma bons alimentos ant
Para saber como está sua imunidade não é tão simples por não ter um exame específico para te informar sobre, mas temos algumas maneiras de saber como anda a imunidade..Se a pessoa tem ficado gripada com frequência, tem tido infecções, amigdal
Para uma dieta em que você faz poucas refeições ao dia o ideal é que as refeições tenham boa quantidade de proteínas e fonte de mineirais e vitaminas como verduras, salada, legumes ou uma fruta como sobremesa..Fazer exercícios durante o perío
Uma boa tática para você não ficar beliscando o que tem para comer em casa pela ansiedade é aderir ao jejum intermitente junto de sua dieta..Pois quando você sentir vontade de pegar algo fora de hora para comer você vai lembrar que aquele seu
No período que estamos enfrentando, mudar para uma dieta com baixo consumo de carboidrato pode não ser um bom momento devido a fatores que podem surgir na adaptação..Mas para quem já pratica e é adaptado ao baixo consumo de carboidratos agora
A Cirurgia Bariátrica é sim bem eficaz mas eu acredito que só deve ser usada como último recurso..A princípio avalie se o motivo de você não estar tendo resultado é pelo seu profissional ou você estar fazendo apenas um tipo de tratamento, tal
PERIGOS DE UMA DIETA RESTRITIVA DURANTE A QUARENTENA - Você Bonita 08 04 20#vocebonita #drdiogosimao #dietarestritiva #quarentena
Hoje trago para vocês uma breve parte da minha apresentação no Alaska Seafood : Revolução Nutricional que aconteceu em dezembro do ano passado, e também desejar um feliz domingo de Páscoa a todos, aguardo vocês nos comentários..#felizpascoa #
Se a pessoa tem um caso de Resistência Insulínica, normalmente podemos diminuir o consumo de Carboidratos, as vezes aumentar a proteína na dieta mas isso varia de paciente para paciente..Mas no geral é tendo uma alimentação melhor, valorizand
A maioria das causas de obesidade são relacionadas a Síndrome Metabólica então antes de iniciar um tratamento nós procuramos marcadores relacionados a Síndrome Metabólica. .É importante solicitar insulina em jejum, glicemia para avaliar melho
As calorias que vem de carboidratos e gorduras são basicamente energéticas e você consumir muito de ambas pode contribuir muito para o ganho de peso..Em uma dieta o que aconselho é evitar ao máximo alimentos que possui ambos, tanto carboidrat
Eu e minha esposa Fran tonello fizemos damos dicas de como fortalecer o seu sistema imune diante deste surto de coronavírus. Deixe suas dúvidas nos comentários.Mostrar mais
Dieta cetogência, keto ou low carb?Você quer saber as diferenças (ou semelhanças) entre a dieta Keto, cetogência e low carb? O médico nutrólogo @drdiogosimao esclareceu as dúvidas mais frequentes sobre o assunto.
A praticidade que o Whey Protein possui é de ser um ótimo suplemento para ser utilizado em qualquer dia, qualquer momento e as vezes até como substituto para uma refeição..Além de as pessoas que costumam treinar para ganhar massa e fazem bulk
Join Podchaser to...
- Rate podcasts and episodes
- Follow podcasts and creators
- Create podcast and episode lists
- & much more
Unlock more with Podchaser Pro
- Audience Insights
- Contact Information
- Demographics
- Charts
- Sponsor History
- and More!
- Account
- Register
- Log In
- Find Friends
- Resources
- Help Center
- Blog
- API
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More
- © 2024 Podchaser, Inc.
- Privacy Policy
- Terms of Service
- Contact Us