Här ger ingen mindre än triathlongurun, hälsoinpiratören och föreläsaren Jonas Colting sina bästa tips till dig som tänkt delta i BODY LOVE RUN! Han berättar även vad styrka är enligt honom och vad supermotionären är för något spännande projekt. Jonas berättar om att man inte behöver vara stålmannen för att ta sig igenom en Ironman, vilka utmaningar det finns att coacha elit vs nybörjare och att prinsesstårta är någon man kan njuta av med gott samvete. Vicky och Anna pladdrar på i vanlig ordning om allt mellan himmel och Vickys crossfitutövande katt. Vi ger er också en lista på hur man känner sig bekväm på gymet. Så ligger du i startblocken för att komma igång med träningen i höst är detta programmet du ska lyssna på.