Luister dit als je aan het stressen bent met het lekkere weer en je het gevoel hebt "te laat" te zijn met het afvallen voor de zomer. Want ja, ik weet dat veel mensen dit willen - dus daar maak ik deze podcast voor!

Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge! 

Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)

Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram@tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!