Kur ņemt drosmi uzstāties un teikt "jā" jaunām idejām? Kādas mūsu personības kvalitātes varam attīstīt, lai droši uzstātos? Kā attīstīt zinātkāri? Par šo visu šajā īpašajā epizodē, kas tapusi Starptautiskās koučinga nedēļas ietvaros, sarunāj

Joga un pašizaugsme ar Agnesi Erbu!

Apr 28th, 2021 48m 40s

Joga ir reliğija, sports vai zinātne? Kādi ir aizspriedumi un mīti jogā? Kāpēc pārsvarā sievietes nodarbojas ar jogu un vai tā ir domāta arī vīriešiem? Kādi ir jogas veidi un kā tie atšķiras? Kas jogā ir meistarība? Par šo visu un vēl vairāk k

Kā atbalstīt sevi un citus?

Apr 21st, 2021 41m 1s

"Cilvēkus, kuriem liekas, ka viņi ir atbalstīti, mazāk ietekmē stresaini apstākļi", tāpēc šajā epizodē izzini ar Lāsmu un Jāni - Kur meklēt atbalstu un kā izveidot atbalsta sistēmu sevī? Kādi 4 atbalsta veidi mums ir nepieciešami un kā varam at

Veidojot personīgo brendu ar Olgu Troicinu!

Apr 14th, 2021 46m 58s

Kas ir personīgais brends? Kāpēc un kā to veidot? Kādām īpašībām jāpiemīt, lai varētu izveidot savu personīgo brendu?Šajā epizodē sarunājāmies ar personīgā brenda kouču Olgu Troicinu.

Intraverti? Ekstraverti? Ambiverti?

Apr 7th, 2021 40m 49s

Vai tas, ka esam introverti, ekstraverti vai ambiverti, ir mūsu iedzimta iezīme vai dzīves laikā attīstīta? Vai to varam mainīt? Vai introverti ir kautrīgi? Vai ekstraverti ir laimīgāki? Ko mums vienam no otra mācīties? Un galu galā, kāpēc un

Par atkarībām ar psiholoģi Olgu Kārkliņu!

Mar 31st, 2021 46m 20s

Vai esi domājis, kā rodas atkarības? Varbūt esi sastapies pats ar kādu no "modernajām" atkarībām - saldumu vai telefona atkarības? Cik tās ir līdzīgas vai atšķirīgas no ķīmisko vielu atkarībām? Kā atpazīt savu emociju signālus un kāpēc tas ir

Domāšanas kļūdas!

Mar 24th, 2021 39m 57s

Vai esi dzirdējis par domāšanas kļūdām? Mums katram tādas mēdz izpausties, bet vai vienmēr tās pamanām? Šajā epizodē izzini dažas no biežāk sastopamākajām domāšanas kļūdām un kopā ar mums, Jāni un Lāsmu, izzini, ko ar tām iesākt!?

Nauda un pašizaugsme ar Egiju Veisu!

Mar 17th, 2021 45m 26s

Kādas mūsu pašu pārliecības var traucēt vai atbalstīt mūs finanšu pārvaldīšanā? Kas vispār ir nauda un kāpēc tās sakarā ir svarīgi domāt arī par savām vērtībām? Kā plānot savas finanses? Par to visu un vēl vairāk sarunā ar finanšu kouču Egiju

7 veiksmīgu cilvēku ieradumi!

Mar 10th, 2021 46m 7s

Vai zini, kādi ir 7 veiksmīgu cilvēku ieradumi? Šajā epizodē, atsaucoties uz grāmatu "The 7 Habits of Highly Effective People", dalāmies domās un idejās saistībā ar ieradumiem un dienas rutīnām, kas palīdz mērķu sasniegšanā. Piefiksē ko vērtīg

Ar Anci Gricmani par mākslu un pašizaugsmi

Mar 3rd, 2021 35m 2s

Kas ir terapeitiskā māksla? Kā plēšot un līmējot traukus ar zelta maliņām, dziedējam savas emocijas? Kāpēc jābūt drosmīgam, lai ļautos mākslai? Kā māksla paver iespējas pašizaugsmei un radošumam? Par šo un vēl daudz vairāk epizodē kopā ar pasn

Ar Rūdolfu Strupišu par koučingu un potenciālu

Feb 24th, 2021 42m 38s

Drosmīgi jaunieši ir mūsu nākotne. Tāpēc šī saruna mums ir ļoti īpaša, ar kādu jaunu vīrieti, kuram pirms mēneša apritēja 18 gadi un tajā pašā laikā, kurš ieguva kouča sertifikātu, kļūstot par jaunāko kouču (vismaz Latvijā noteikti)! Šī ir nest

Drosmīgi jautājumi!

Feb 17th, 2021 38m 33s

Klāt jauna epizode, kurā mēs runāsim par spēcīgiem jautājumiem, to būtību un pafilozofēsim, kuri jautājumi mūsu dzīvēs bijuši kā pagrieziena punkts, vairojot apzināšanos un lielāku skaidrību sevī. Ņem savu pierakstu kladi un piefiksē sarunas la

Ar Agniju Šmiti par drosmes attīstīšanu

Feb 10th, 2021 46m 33s

Klausies mūsu sarunu ar Agniju Šmiti, sertificētu integrālo kouču, biznesa vadības un drosmes treneri!"Nekas neparedzamāks kā dzīve nav! Jo mēs to ātrāk saprastīsim, jo nemēğināsim to atstāt to visu, ko esam sasnieguši, nemainīgu, jo būs vieg

Kas ir drosme?

Feb 3rd, 2021 37m 50s

Pirmajā epizodē mēs, Lāsma un Jānis, parunājām savā starpā par to, ko tad mums nozīmē bailes, drosme, kā tā izpaudusies mūsu dzīvēs un ko no tā visa ņemam sev kā lielākās atziņas. Klausies un piefiksē idejas savai izaugsmei!#drosmespotenciāls

Trailer

Iepazīsimies!

Jan 28th, 2021 41s

Kas ir drosmes potenciāls? Pašizaugsmes un koučinga podkāsts par personīgo izaugsmi, sava potenciāla realizēšanu un drosmes attīstīšanu, lai kļūtu par cilvēku, kāds vēlies būt. Mēs, divi kouči, Lāsma Poļikeviča un Jānis Skrastiņš, ne tikai run

Rate