In dieser Folge spricht Krisi über eines Ihrer Lieblingsthemen "Akzeptanz". Inspiriert durch eine Freundin, geht Sie in dieser Folge auf der Gefühl ein, wenn man etwas einfach akzeptiert, zu verlieren oder sich "hinten anzustellen". Bleib gespa

#22 - Du darfst dich auch mal schlecht fühlen

Apr 8th, 2021 13m 7s

In dieser Folge erzählt Krisi wie wir uns manchmal verbieten uns schlecht zu fühlen, wobei das eigentlich essentiell ist. Denn verschiedene Gefühle sind keine einzelnen Regler sondern ein Masterregler, unterdrückt man ein Gefühl unterdrückt man

#21 - Wo wir waren und was noch kommt

Apr 2nd, 2021 12m 21s

Lang wars still um CoupleCast. In der heutigen Folge erzählt euch Krisi wo wir waren und teasert schon mal an was noch kommt. Es ist viel passiert, also hört rein und freut euch auf die kommenden Folgen - denn auch da wartet eine Überraschung a

#20 - Was gegen Einsamkeit hilft und unsere Verlobung

Jun 9th, 2020 28m 29s

Die Corona Krise hat durch das Social Distancing und die Eindämmungen viele psychische Erkrankungen verursacht sowie Einsamkeit, Depression oder Angst. Heute gehen wir auf die Einsamkeit ein und was alles dagegen helfen kann. Im ersten Moment d

#19 - Die wichtigsten Tipps für effizientes Home-Office

Mar 31st, 2020 13m 2s

Stay @ Home heißt es überall und für viele auch auf der Arbeit - also Zuhause. Wir teilen mit euch die wichtigsten Tipps für erfolgreiches und effizientes Arbeiten im Home-Office, damit ihr richtig durchstarten könnt und auf gar keinen Fall unt

#18 - Gesund bleiben und Zeit nutzen während der Corona-Krise

Mar 23rd, 2020 27m 14s

Während wir alle Corona-bedingt Zuhause sitzen, sprechen wir mit euch darüber wie man sich fit hält und gesund bleibt trotz des Corona Virus. Wir teilen unsere Gedanken zu dem Thema mit euch und quatschen ein bisschen darüber was man Zuhause mi

#17 - Vertrauen, Glück und Liebe - Krisi-Talk

Mar 4th, 2020

In dieser Folge teilt Krisi einige Erkenntnisse mit euch zu Vertrauen, Glück und Liebe. Ganz frei, ohne Skript und ohne Stichpunkte - free from heart! Lasst euch inspirieren von ihren Worten. Wir wollen euch hier auch nicht zu viel verraten, au

#16 - Valentinstags Geschenk 2020 - Mal was anderes als Pralinen

Feb 14th, 2020

"Unbezahlte Werbung" Jedes Jahr das selbe: Blumen, Pralinen und Essen gehen, dabei wird es mal wieder Zeit für tiefere Gespräche! Wir wünschen euch einen schönen Valentinstag und haben für euch wieder ein Geschenk mitgebracht - in dieser Folge

#15 - Happy Birthday Deeptalk - Ein Jahr CoupleCast

Feb 7th, 2020 54m 15s

CoupleCast ist heute genau 1 Jahr alt und das feiern wir mit euch! Happy Birthday! In dieser Folge kommt neben ein paar Neuerungen, ein kleiner Deep Talk zwischen Chris und Krisi durch verschiedene Fragen die unter die Haut gehen. Wir schenken

#14 - Oxytocin - Das Wunderhormon für deine Beziehung

Feb 3rd, 2020 17m 6s

In dieser besonderen Folge zeigen wir dir, wie du das Wunderhormon Oxytocin dafür nutzen kannst, in deiner Beziehung mehr Vertrauen, Nähe, Entspannung und Stärke wieder in deine Beziehung bringst. Oxytocin ist auch als Kuschelhormon bekannt und

#13 - Wie du die Liebessprachen deines Partners erkennst

Jan 27th, 2020 23m 16s

Laut Gary Chapman gibt es 5 Sprachen der Liebe. Welche Sprachen es gibt, welche Sprachen dein Partner spricht und welche Sprachen du sprichst erfährst du in dieser Folge. Diese Sprachen helfen dir die Liebe deines Partners besser zu verstehen u

#12 - Warum Ängste wertvoll für uns sind (Interview mit Denise Busch-Kabori)

Jan 15th, 2020 53m 37s

In dieser Podcastfolge führt Krisi ein Interview mit der lieben Denise Busch-Kabori von dem Instagram-Account gedanken_gaertnerin. Sie arbeitet nun seit 4 Jahren als Psychologin und schließt gerade ihren Master in „Psychologie & kognitive Neuro

#11 - Wie du deine Ziele 2020 umsetzt und ins Machen kommst!

Jan 9th, 2020 31m 26s

Silvester steht nun auch vor der Tür und zum neuen Jahr werden jedes Jahr aufs neue Vorsätze definiert. Doch wie oft kommt es vor, dass diese auch umgesetzt werden? Wir geben euch in dieser Folge Tipps wie Ihr eure Ziele im neuen Jahr umsetzten

#10 - Ungezwungen und erfüllt durch Weihnachten!

Dec 23rd, 2019 31m 55s

Hattest du schon mal das Gefühl dass Weihnachten mit den Geschenken und der guten Laune erzwungen ist? Wir erzählen euch in dieser Folge von unseren Weihnachtsstories, wie wir diese geheilt haben, wie du deine Beziehung zu Weihnachten wieder gr

#9 - Verträgst du Kritik? Alles rund um Kritik!

Nov 12th, 2019 37m 25s

Wir freuen uns, dass du auch diesmal wieder eingeschaltet hast! In dieser Folge erfährst du wie man Kritik annimmt, verwertet und äußert. Wir erzählen dir, was in uns früher und was heute passiert wenn uns Kritik geäußert wird. Wir teilen nicht

#8.1 - Seine Reise zu sich selbst (Interview mit Tom Flug)

Oct 13th, 2019 45m

In dieser Podcastfolge führt Chris ein Interview mit Tom Flug. Auf seinem YouTube Channel und Instagram-Account inspiriert er Menschen über den ganzen Globus. Schaut gern bei Ihm vorbei unter „WegDesGlücks“. Im Interview erzählt Tom von seiner

#8.2 - Seine Reise zu sich selbst (Interview mit Tom Flug)

Oct 13th, 2019 27m 35s

#7 - Beziehungen stärken, auch im Urlaub!

Sep 16th, 2019 39m 26s

In dieser Folge erzählen wir euch von unserem letzten Urlaub mit Chris Familie und Freunden und wie wir die Beziehungen gestärkt haben. Dankbarkeit, innere Kind Heilung, Ho'oponopono und auch eine eigene spontan entsprungene Übung werden wir eu

#6 - Glücklicher werden mit Dankbarkeit für Schlechtes und Gutes

Sep 9th, 2019 25m 2s

Habt ihr manchmal das Gefühl alles nervt euch und ihr habt nur schlechte Laune und könnt nichts dagegen machen? Wir haben ein Tool kennengelernt mit dem man sich ins Positive shiften kann und zwar mit Dankbarkeit. Selbst dankbar zu sein für Sch

#6.1 - Danke, Danke, Danke! (Powertalk)

Aug 17th, 2019 5m 40s

Dieser Powertalk baut auf unserer Folge "#6 - Glücklicher werden mit Dankbarkeit für Schlechtes und Gutes". In dieser Folge versuchen wir euch zu pushen und euch eine Inspiration zu geben wofür man alles dankbar sein kann. Erzähl uns gern wofür

#5 - Wie gehe ich mit negativeren Menschen um?

Jul 14th, 2019 25m 29s

Kennt ihr das? Ihr entwickelt euch weiter aber negative Menschen halten euch zurück?In dieser Folge sprechen wir darüber wie es ist mit negativeren Menschen, die sich nicht mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen und das belächeln was ihr

#4 - Kommunikation verstehen, retten und Streitort WhatsApp (Solo-Folge)

May 20th, 2019 19m 2s

Wie ihr ein Gespräch versteht, um es dann zu retten und wieso WhatsApp viel Streit verursachen kann erfahrt ihr in dieser Folge. Hier erzähle ich euch etwas über Transaktions Analyse, was spannender ist als es klingt, und worauf ihr achten müss

#3 - 5 Tipps für mehr Selbstbewusstsein (Solo-Folge)

Apr 4th, 2019

In dieser Folge gibt euch Krisi 5 Tipps für mehr Selbstbewusstsein mit. Nehmt diese mit, setzt Sie um und ihr werdet sehen wie euer Selbstbewusstsein steigen wird. Wir werden hin und wieder Solo-Folgen und dennoch überwiegend Folgen gemeinsam v

#2 - Wie Streit entsteht und wie man besser streitet!

Mar 15th, 2019 32m 20s

Wie man besser streitet ohne bitteren Nachgeschmack, wie ein Streit entsteht und was dahinter steckt erfahrt ihr in dieser Folge. Wir erzählen unter anderem etwas über das innere Kind, Lösungen für Streitereien und das Funktionsmodell der Trans

#1 - Wieder Eifersüchtig? Muss das jetzt sein?

Feb 21st, 2019

Was ist Eifersucht? Was tun gegen Eifersucht und wie gehe ich mit eifersüchtigen Menschen um?All das erzählen wir dir in der ersten Episode! Schreib uns gern auf Instagram Feedback und welche Themen dich beschäftigen. @chriswolochow @krisi_ka