Ik sprak recent iemand die zei 'Ik ben Team Always Hungry' en ooohhh dat heb ik ook echt over mezelf gezegd en ik weet dat heel veel vrouwen dat herkennen.

Altijd kunnen of zin hebben om te eten. Wat afvallen natuurlijk bijzonder lastig maakt!

Hoe komt dat? En vooral: wat doe je eraan?

Dat deel ik met je in deze aflevering.

Benieuwd naar mijn Train your Brain masterclass waarin ik de 6 exacte stappen met je deel die mijn clienten ook doorlopen die ervoor zorgen dat je binnen 1 a 2 weken meer rust ervaart én waarmee je overeten bij de kern aanpakt ipv slechts tijdelijk? Via deze link betaal je 17 ipv 47 euro!

Vond je deze podcast of de masterclass super waardevol?

Dan is de Eat & Train Academy écht iets voor jou. Hier lees je er alles over.