Que você possa ser gentil com você e acolher emoções e experiências que nem sempre saem do modo como gostaria. Autocompaixão é a palavra de ordem para você viver com mais fluidez e satisfação. Espero que desfrute desta meditação preparada com

Outone-se!

Mar 31st, 2023 3m 40s

Quais lições o outono pode nos sugerir? Você só vai saber ouvindo esse podcast 😉🎧🎙️

Adversidades e empreendedorismo

Jan 11th, 2023 4m 3s

Compartilho uma experiência que vivi há alguns dias e espero que evoque reflexões em você 😉🎧🎙️

Pare de fingir que não se importa

Sep 21st, 2022 4m 20s

Compartilho o trecho do cap 6 do livro Tudo ou nada de Roberto Shinyashiki publicado pela editora Gente. Espero que faça sentido. 📗🎙️🎧 #aprendinumlivro

Pare de se achar o Patinho Feio

Sep 18th, 2022 4m 10s

Trecho do meu livro Era um cisne e não sabia publicado ela Editora Viseu na versão impressa ou digital. Ficou interessada (o)? Acesse o site da Amazon e adquira o seu 😉📗❤️

Pessoas manipuladoras

Jul 15th, 2022 3m 6s

Você sabe identificar uma pessoa manipuladora? Ousa o áudio e aproveite as dicas 🎧🎙️

Você é comum ou especial?.

Jun 7th, 2022 3m 11s

Trecho do livro Amor a dois de Andrei Moreira, editado pela AME para nossa reflexão sobre relacionamentos afetivos. Espero que goste. 🎙️🎧❤️❤️

Com o que estamos nutrindo nossos relacionamentos?

Jun 2nd, 2022 3m

Reflexão pertinente, pois os relacionamentos dão sentido às nossas vidas. ❤️ Ouça, reflita e, se fizer sentido, compartilhe 😉🎧🎙️

O carpinteiro e a casa #fabula

Apr 26th, 2022 3m 23s

Com essa fábula, cuja autoria desconheço, convido você a refletir sobre autorresponsabilidade e as escolhas nossas de cada dia. Se fizer sentido compartilhe🎙️🎧

A raiva secou - #fábula

Apr 5th, 2022 4m

Compartilho uma fábula cuja autoria eu desconheço. Nela você terá a oportunidade de refletir sobre a raiva, uma emoção básica que todos (as) nós possuímos, nosso desafio é saber manejá-la. 🎧🎙️

Resgate da Criança Interior - versão 02

Feb 4th, 2022 9m

Permita-se com esta visualização criativa acolher sua criança interior e ressignificar seu passado. Sugiro que tenha em mãos uma foto da sua fase infantil. Conecte-se com ela e abra-se para a experiência de (re)encontro com essa sua parcela tão

Você sabe dar limites?

Feb 1st, 2022 5m 3s

Neste podcast convido você e analisar situações do cotidiano que demonstram o modo com lida com limites, aproveite e veja se são rígidos ou flexíveis demais. 😉🎧

O noviço e o mestre

Jan 26th, 2022 1m 38s

Pergunta intrigante de um mestre ao seu aluno. Pergunta que nos convoca a profundas reflexões 😉🎧🎙️

A menina e o pássaro encantado

Nov 27th, 2021 8m 35s

Com uma fábula de Rubem Alves convido você a refletir sobre amar de modo desprendido. 🎧🎙️🐦

Pessoa pôr do sol

Oct 27th, 2021 2m 29s

Com um reflexão de Carl Rogers extraída do livro Um Jeito de Ser da editora EPU, 1983, convido você a analisar seu grau de aceitação em relação às pessoas com quem interage. Se fizer sentindo compartilhe 🎙️🎧🌄👥🌻

Apego (o anel perdido)

Sep 5th, 2021 6m 24s

Compartilho um trecho do livro Um novo Mundo de Eckhart Tolle intitulado 'O anel perdido' e espero que possa agregar de alguma forma. Forte abraço. Se fizer sentindo compartilhe com outras pessoas🎙️🎧🌻

O poder da não violência

Jul 26th, 2021 4m 51s

Com uma experiência vivida por Arun Gandhi, neto de Mahatma Gandhi, convido você a refletir sobre o impacto e consequência das nossas palavras e ações. Se fizer sentindo compartilhe este episódio.🎙️🎧

Evolução é o sentido da vida

Jul 18th, 2021 4m 26s

Desejo uma excelente reflexão a partir da fábula extraída do livro Quem apagou a luz? que se chama O rio que não gostava de mudar.

Cada dia a mais é um dia a menos

Jul 12th, 2021 3m 51s

Qual o valor da vida e do tempo para você? Tem reparado em sua rotina e escolhas diárias? Com um texto cuja autoria eu desconheço, convido você refletir sobre estas questões. 🎙️🎧⏳

Investimento com sentido - fábula

Jun 26th, 2021 2m 31s

Olá! Compartilho um pequena fábula sufi para inspirar você e fazer escolhas mais acertadas e a investir com sentido. 🎧🎙️ #fabulasqueinspiram

Amor só, não basta.

Jun 9th, 2021 4m 50s

Compartilho um texto de Artur da Távola para que possamos refletir sobre a diversidade de sentimentos e atitudes que um relacionamento afetivo-sexual requer. Espero que goste e que compartilhe com outras pessoas.🎧🎙️

Mãe: humana, comum e imperfeita

May 9th, 2021 5m 3s

Este podcast convida a olhar para sua mãe com os olhos do adulto que existe em você.🎙️ Ao final propõe um exercício terapêutico e para tal você vai precisar de papel e caneta. 📝 Se fizer sentindo compartilhe com outras pessoas🎧

As decisões nossas de cada dia

Apr 19th, 2021 4m 36s

O que sapos, cálculos, decisões e Cora Coralina tem em comum? Eles estão no meu Podcast desta semana. Mas será que deu liga? Só ouvindo para saber. 🎧😉

Ressignificando a dor - fábulas que inspiram

Mar 24th, 2021 2m 55s

Onde você coloca o sal? Com uma fábula singela convido você a refletir sobre o modo como encara a dor e as situações que afligem seu coração. Espero que goste e que compartilhe com outras pessoas este podcast. 🎧🎙️ Saiba que gravo com carinho.

Eu vejo você!

Mar 21st, 2021 3m 28s

Eu vejo você tem o sentido de um olhar profundo, sensível, respeitoso e empático. Será que você é capaz de ver assim? 🎧🎙️ Ouça e se fizer sentindo compartilhe com outras pessoas.