De stem in je hoofd kan je behoorlijk op het verkeerde been zetten, je dag flink verpesten, de nacht lang en donker maken. Ons brein bedoeld het niet slecht en wil ons alleen maar beschermen. Toch kunnen je gedachten en gevoelens je levensgeluk flink saboteren. Herkenbare voorbeelden en praktische tips in deze podcast hoe je hier anders mee om kan gaan en je geen speelbal wordt van je omgeving. Ik ben Jessica Leijgraaff, life coach en spreker en ik geloof dat alles begint bij de juiste mindset en dat kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken. Een Sessie met Jessie is een podcast voor jouw persoonlijke ontwikkeling.