Bleiben wir unterm Weihnachtsbaum „für immer Kind“, auch wenn wir schon längst erwachsen sind? Wie grenzen wir uns von Erwartungen ab – und wie können wir gut damit umgehen, wenn die Eltern zunehmend Unterstützung brauchen?

Dazu spricht Ulrike Scheuermann in unserem zweiten Themenmonat mit der Diplom-Psychologin Anne Otto. Die sagt: „Ich sollte mich trauen, meine Eltern auch mal zu enttäuschen“ und zeigt Wege auf, wie wir mit elterlichen Erwartungen gelassener umgehen können und wie wir uns (zumindest ein Stück weit) aus dem diffusen Schuldgefühl befreien können, uns nicht ausreichend zu kümmern.

Dabei verrät sie uns, dass ein „kleines Nein“ schon viel bewirken kann – und dass sich die Beziehung zu den Eltern ein Leben lang weiterentwickeln kann und darf.

Anne Otto hat zum Thema Eltern-Kind-Beziehung auch zwei Buchempfehlungen mitgebracht:

Arno Geiger, „Der alte König in seinem Exil“ (dtv) und Dilek Gingör, „Vater und ich“ (Verbrecher Verlag)

Ein Podcast von Sinnsucher.de – dem größten Online-Kurs-Portal für dein erfülltes Leben. Weitere Informationen zum Podcast und zu Anne Otto findest du unter www.sinnsucher.de/podcast

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