www.einfachentspanntsein.de www.irenelindnercoaching.de #einfachentspanntsein In dieser Folge lese ich einige Passagen aus dem Blogartikel von Silke Lörs. Sie beschreibt sehr klug und treffend, wie unsere Beziehungen heute durch die Erziehung v

Folge 009 – Fantasie-/Entspannungsreise für gute Freunde

Nov 10th, 2019

In dieser Folge teile ich eine kurze Entspannung- und Fantasiereise mit dir, wie du gute von nicht so guten Freunden unterscheiden kannst. www.einfachentspanntsein.de www.irenelindnercoaching.de #einfachentspanntsein Musik: https://icons8.com/m

Folge 008 – Was hab ich davon?

Nov 3rd, 2019

In dieser Folge geht es um die Frage: “Was hab ich davon, wenn ich weiß, was ich habe?” Viele Glaubenssätze sind so unbewusst und tief in deinem Innern abgespeichert, dass sie dich in deiner Persönlichkeit beeinträchtigen und du vielleicht n

Folge 007 – Autogenes Training – Wirksamkeit und Beziehung zur Naturheilkunde

Oct 26th, 2019

Es zeigte sich, dass Autogenes Training bei psychosomatischen Störungen sowie bei der Geburtsvorbereitung, bei Schlafstörungen und bei Angstsyndromen eine nachgewiesen gute Wirkung entfaltet.

Folge 006 – Dein Wille und deine innere Weisheit

Oct 12th, 2019

Wenn du glücklich sein willst, ist es wichtig, herauszufinden, was du selbst willst.

Folge 005 – Achtsamkeit, Intuition und was du denkst, das fühlst du.

Oct 6th, 2019

Deine Intuition ist intelligenter als dein Verstand. Achtsamkeit macht dir deine Gedanken und Gefühle bewusst. Lerne die Methode des autogenen Training in einer Gruppe oder Online.

Folge 004 – Einfach entspannt SEIN – Wie du eine klare und kraftvolle Entscheidung treffen kannst

Sep 28th, 2019

In dieser Folge möchte ich dir “Das innere Team” von Friedemann Schulz von Thun vorstellen. Das innere Team ist ein Modell, mit dem du deine innere Kommunikation bewusst wahrnehmen kannst. All diese Stimmen und ihre Absichten können im Coachi

Folge 003 – Einfach entspannt SEIN – 3 Gründe für Coaching und Entspannungsübung

Sep 21st, 2019

Hallo und schön, dass du reinhörst beim Podcast – Einfach entspannt SEIN. In dieser Folge möchte ich dir 3 Gründe nennen, warum du ein Coaching ausprobieren solltest und warum jeder eine Entspannungsmethode lernen sollte. Ich möchte, dass du g

Folge 002 – Einfach entspannt SEIN – Warum die Innenschau und das System eine Einheit bilden

Sep 7th, 2019

Es geht in dieser Folge darum, was du in einer Aufstellung auf dem Systembrett über dich selbst und das System in dem du eingebunden bist, lernen kannst. Ich hoffe sehr, dass ich dir Mut mache und dich inspiriere, deine Angst wahrzunehmen und

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