Í fyrsta parti tosi eg við Nicolinu Magnusardóttir Friang. Vit tosa m.a. um okkara forhold til mat, um intuitive eating og um kur-mentanina.

Niðanfyri er ein listi av tilfari, sum Nicolina viðmælur til tykkum, ið eru áhugaðið í at fáa eitt avslappað forhold til mat ella vilja fáa eitt nýtt perspektiv uppá kur-mentanina.

Bøkur:Intuitive Eating - Evelin Tribole and Elize ReschHealth at every size - Linda Bacon Body respect - Linda BaconSlut med forbudt - Morten Elsoe og Morten Svane

Podvørp:Slut med forbudt - Morten Elsoe og Morten SvaneDetox din hjerne - Morten Elsoe og ..Fearless rebel radio - Summer InnanenFood psych - Christy Harrison