Ricardo Rivera
El Hombre de HoyEpisodes
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Este audio corresponde al primer video de una serie dentro del reto "30 días sin porno" de nuestro círculo de hombres el Círculo Brotherhood. Si quieres dar seguimiento a esta serie y acompañarte de otros hombres dejando este hábito, regístrate
Espero mi historia pueda serte de apoyo en tu proceso, y te de alguna idea de cómo abordarlo de la mejor manera.Tu Cerebro en el Porno - Gary Wilson-------------------------------------------------------------------------------------------Espac
Diferenciar estas dos dinámicas en una relación puede ser la diferencia entre aportarse algo muy saludable y estar repitiendo un patrón dañino.Espero les sea de gran ayuda.------------------------------------------------------------------------
Esta es una de las preguntas clave en el proceso de todo hombre. Permite que esta pregunta te de un norte de hacia dónde necesitas comenzar a moverte. Con cariño, Ricardo--------------------------------------------------------------------------
¿Los hombres son naturalmente menos maduros emocionalmente que las mujeres? ¿O se trata de una situación sociocultural? Si bien se tiene la idea de que los hombres si o si tendemos a estar más desconectados de nuestras emociones, creo necesario
¿Cómo saber si estoy lidiando con la soledad?¿Cuál es la diferencia entre soledad y solitud?¿Qué puedo hacer para aliviar este sentimiento?-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para
¡Este es nuestro episodio #100!-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de Apoyo para HombresSesión 1 a 1:Si te ide
El impacto que el aislamiento tiene sobre nuestra salud física y mental puede ser aún más profundo que el de muchas enfermedades.-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:-
Si quieres ser parte del curso virtual para hombres "Regulación Emocional 101", envíanos un mensaje aquí: Más información-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo
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Necesitas 3 veces más energía para traer una máscara todo el tiempo, aparentando algo que no eres, que ser auténtico y librarte de esas expectativas a llenar.--------------------------------------------------------------------------------------
Si no sabes respetar tus propios límites, ¿cómo podrás establecerlos firmemente con los demás?-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental M
Con toda la información que estamos comenzando a ver en redes sociales sobre relaciones sanas / tóxicas y salud mental, el auto-diagnóstico y el auto-etiquetado se vuelven muy atractivos para dar "respuestas" del por qué de algunos de nuestros
Si no atendemos a nuestro niño interior, terminará exigiendo nuestra atención de maneras disfuncionales, al grado de no dar espacio al adulto interior de salir y tomar decisiones importantes en nuestros momentos cruciales.En este episodio hablo
La regla del 50/50 en una relación no aplica al tema de la disposición. En este episodio hablo un poco al respecto.-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brothe
Hace unos días se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre). Por eso, creo importante poder hablar más allá de lo que es la salud mental y su importancia, y entrar en la practicidad: ¿Qué puedo comenzar a hacer para cuidar de
Asumir una responsabilidad significativa en nuestra vida, ¿tiene un impacto en la madurez y desarrollo de nuestra persona?En este episodio comparto un poco de mi experiencia a través de asumir responsabilidades y el impacto que esto ha tenido e
Hoy, 10 de septiembre, es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, y como sabemos, este es uno de los temas de mayor relevancia cuando hablamos de salud mental masculina.8 de cada 10 suicidios son cometidos por hombres, y son muchos los fa
¿Cuáles son las principales barreras que están obstaculizando que el hombre realmente viva su sexualidad de manera más libre y saludable?En este episodio comparto 6 barreras que hemos encontrado durante estos 5 años trabajando con hombres en Vo
Nuestra relación con nuestros padres (o quienes se encargaron de nosotros durante nuestra inflancia) influye profundamente cómo vemos el mundo a nuestro alrededor.La manera en que resolvían los conflictos, nos disciplinaban, pasaban tiempo con
¿Cómo encontrar mi propósito?¿Qué pasa si no lo elijo bien?¿Cómo saber si ya lo he encontrado?Son muchos los jóvenes que se han acercado a preguntar qué hacer si están por terminar su carrera universitaria y no saben qué hacer de su vida. Exist
No sólo podemos encontrar los lenguajes del amor durante la adultez, sino también existen maneras de aprender de ellos con nuestros hijos. Además, entender la esencia y creatividad de nuestros hijos como su hilo de oro, podría ayudarnos muchísi
Últimamente se ha estado volviendo más y más relevante la conversación de los hombres alfa en distintos grupos y comunidades, y me parece importante abordar este tema desde la curiosidad. ¿Qué podemos tomar de esta idea para nuestra mejora, y q
¿Cuál es esa habilidad que tanto necesitamos hoy en día?Es simple, pero nada fácil de desarrollar.-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Ment
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