Begoña Beristain
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3.000 dorsales menos que en ediciones anteriores, horario de salida adelantado y algo más de 200 metros añadidos a la edición número 59 de la Behobia San Sebastián. Te invitamos a saber el porqué de todas estas modificaciones y otras sorpresas
Rozalén y Marwán guían el nuevo documental de Gaizka Urresti, ‘Terapia de parejas’, con el objetivo último de responder a la pregunta universal: ¿qué es el amor? Este film se estrenará en salas comerciales en un día siempre marcado en el calend
El relato de lo que vivieron las mujeres del campo de concentración de Ravensbrück, a 90 kms de Berlín, durante la II Guerra Mundial es estremecedor. La historiadora Fermina Cañaveras ha realizado un exhaustivo trabajo de documentación sobre la
Nos adentramos, dicen, en una nueva era, un nuevo orden mundial en el que los mapas que teníamos ya no sirven. Los viejos sistemas sociales, políticos y económicos no solucionan los problemas a los que nos enfrentamos tales como el empobrecimie
Javier Iriondo es uno de los ponentes más aclamados, con infinidad de conferencias sobre superación, motivación, desarrollo personal y liderazgo. Tiene una especial capacidad para inspirar y transformar vidas partiendo de su propia experiencia
El director de cine de altura, Jean Michele Jordá, es un activista del planeta y sus montañas. Hoy nos invita a recorrer las cumbres más altas para que veamos cómo el turismo de montaña las está convirtiendo en auténticos vertederos. Ya no hac
Tenemos hoy el placer y el privilegio de charlar con Edurne Pasaban, primera mujer en completar los 14 ochomiles. Tal hazaña la logró entre 2001 y 2010 y dejó así una huella imborrable en la historia. Actualmente compagina su trayectoria depor
Mujeres que corren y vuelan nació de la intención de la nutricionista Elena Jorrín de trasladar la vida sana, la actividad física y la alimentación justa y equilibrada a un grupo de mujeres que querían cambiar de hábitos. En diciembre corriero
Leticia Rodríguez de la Fuente, hija del naturalista Félix Rodriguez de la Fuente, es una mujer emprendedora que comenzó en el mundo de los negocios creando una plataforma de alquiler temporal de viviendas y terminó por crear la primera granja
Gran parte de nuestra estabilidad emocional depende de la solidez de los valores y creencias que vamos amasando con el tiempo. Raquel Perera comparte con nosotras lo que ha ido aprendiendo de la vida con el propósito de que sirva de guía para
El estrés, las inflamaciones y los picos de glucosa son los tres enemigos de nuestra salud a los que podemos mantener alejados aplicando una sencilla receta: alimentación sana, descanso y ejercicio físico. No parece difícil pero lo cierto es qu
La psiquiatra experta en EMDR y psicóloga Anabel González, nos acompaña hoy para ayudarnos a fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar. el miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad, son laberi
Ansiedad, TOC, hipocondría, miedo. Todo esto son circunstancias altamente incapacitantes a las que tenemos que hacer frente. El prestigioso psicólogo Rafael Santandreu nos echa una mano para que enfrentarnos a los miedos y con un método claro y
Marga Sánchez Romero, conocida en redes como @ArqueoInquieta, es catedrática de Prehistoria, divulgadora y vicerrectora de Igualdad, Inclusión y Sostenibilidad en la Universidad de Granada. Hoy está en #elpodcastdebegoberistain con la intenció
Borja Vilaseca pasó por un infierno emocional durante su infancia. Estuvo muchos años en su particular noche oscura e incluso había pensado en suicidarse. Descubrió el eneagrama, algo que le sonó a pseudociencia pero que acabó por cambiarle la
Dice Nando López que a las personas LGTBI+ les preceden demasiadas luchas, demasiadas vidas, demasiados nombres que han caído en el olvido de la historia como para traicionar su memoria callando ante quienes atentan contra su legado.En 1954, l
Hablar con uno de los paleontólogos más destacados del mundo es un auténtico placer. Espero trasladar a los y las oyentes lo fácil que es conversar con este gran divulgador científico que ha resumido en 650 páginas siete millones de años de evo
Aitor Sánchez está empeñado en que comamos mejor para que vivamos más. Tenemos tal cantidad de información en torno a la alimentación que estamos confundidos. Preguntamos a este gran nutricionista por el alcohol, la paleodieta, el ayuno intermi
Xabier Aldekoa es periodista y siente una pasión especial por África y sus gentes. Durante los últimos veinte años ha recorrido medio centenar de países africanos y ha cubierto conflictos, epidemias y hambrunas pero también la historia y tradic
Dice el diseñador gráfico e ilustrador Javirroyo que todas las personas somos creativas, pero es algo que tenemos que entrenar, como un deporte. En esta charla nos invita a ejercitar el cerebro y a a prender a pensar y a escribir a través de lo
Ya están abiertas las inscripciones para todas y todos los corredores que deseen participar en la carrera estrella de cuantas se celebran no sólo en Euskadi sino en todo el Estado. Hablamos con Iñigo Etxeberria, director de la Behobia San Seba
Vuelve el coach Curro Cañete para acercarnos el método más poderoso para aumentar la autoestima y la felicidad. Hay tres reglas infalibles: quererse a uno mismo, liberarte de la presión del qué dirán y aprender a decir no. Tenemos una charla c
Recibimos al flamante ganador de dos Premios Ondas de los podcast por su ficción sonora en Guerra 3 y La firma de Dios. José Antonio Pérez Ledo, conocido como @mimesacojea, acaba de publicar Cementerio de secretos, una novela en la que se cuent
La psicóloga Cristina Martínez nos da hoy claves para mejorar nuestro estado de ánimo, aumentar la autoestima y ser nuestra propia fuente de bienestar. Con ella descubrimos un montón de ejercicios que podrás poner en práctica para mejorar tu a
No hay tema que se le resista a nuestro querido Juanjo Millás. Periodista y escritor, galardonado con los más prestigiosos premios, gran conversador y un hombre que no esquiva ningún tema.Aprovechando que presenta nueva novela, Solo humo, char
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