Este episorio es muy distinto a lo que trabajo en mis podcast, es realizado como requisito de un curso doctoral. En este episodio ttabajo con el tema de la Cultura Organizacional en la Educación Superior. Tres puntos importantes a resaltar son:
Cuando un corredor se prepara para un 5k, 10k, un medio maratón o un maratòn son diversas elecciones que necesita hacer para disfrutar y ganar su carrera. Así nismi nosotros en la carrera d ela vida necesitamos hacer unas elecciones, pequeños c
Reconocer y sanar nuestras heridas emocionales es fundamental en nuestro ciclo y desarrollo de vida. Hoy te invito a conocer sobre la herida de humillación, cómo se manifiesta en nuestra vida y cómo sanar.
Hoy iniciamos una serie de 5 Podcast. Conoce la herida de rechazo. Me acompaña Doris Pecharromán desde España, Coach experta en Inteligencia emocional y Master en duelo y física.
Cuantas veces sales detu casa con prisa y todas la luces te tocan roja. Esa luz roja significa detente, a veces la vida nos lleva a un detente compulsorio para reflexionar y esa es la invitación que te hago hoy.
Ante los procesos de duelos, a veces la vida nos duele tanto que es mejor rendirnos, hoy no es ese día, hoy es lunes de gratitud. Te invito a realizar una lista de todo lo que puedes agradecer en este día, también te invito a conectar con pérd
Vive aquí y ahora, disfruta tu presente, el pensar en el pasado, conlleva a cargar culpas, cargar los hibieras y el futuro conlleva el estresarnos y preocuparnos, reprograma tu mente creando hábitos que te de paz, atrévete a vivir aquí y ahora.
Una red de apoyo es esa red que te apoya a seguir enfocado en tu propósito de vida. No estás solo, crea tu red de apoyo, lo importante de la red de apoyo es que te espetan y te aman. Uno te hacen caer en tu realidad, otros te dan un abrazo, otr
Todo inicia desde nuestro pensamiento, conecta con estrategias para manejar nuestros pensamientos y traer bienestar a nuestra mente, nuestra alma y nuestro cuerpo.
en la vida hay tiempo para todo, este tiempo a raíz del Covid 19, nos lleva a un detente ¿Cómo lo estás aprovechando? Mientras nos quedamos en casa nuestra Madre Tierra respira. En medio de tus procesos de duelo, en este tiempo conecta con un n
Tenemos dos opciones ante esta realidad del Coronavirus ✅Actitud negativa, donde llega la queja y buscamos responsables o ✅una actitud positiva donde creamos estrategias y desarrollamos herramientas ante esta nueva realidad, cada cual escoge.
✅¿Qué es la culpa? ✅¿Cómo me libero? En el proceso de duelo, es posible que llegue la culpa, no está nada mal, las preguntas que te hago son ¿Qué ganas alimentando la culpa? y ¿Hasta cuándo la vas a alimentar? Te invito a escuchas este podcast
Cuando alguien ha perdido un hijo, realmente su corazón, se ha quebrado su corazón, he tenido personas que lo describen como un desgare desde el vientre hasta el corazón. Quien ha perdido un hijo, no quiere consejos, quiere entender las razones
Hoy dale importancia a tu salud mental. Nuestra Salud mental es importante, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, "sin salud mental, no hay salud. Que te parece si reprogramamos nuestra mente. Según nuestros autos necesitan un tune-