Elkin Alvarez
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Este audio contiene la meditación del templo interior la cual debe realizarse en las horas de la mañana en posición sentado con la columna recta y los ojos cerrados. Seguir las indicaciones de la meditación. www.astroelkin.com
Audio sobre Meditación Avanzada: Teoría y Práctica. Explicare sobre las clases de meditación y cual es la mejor. La practica de la meditación esta a partir del minuto 17; para realizar el ejercicio es importante que la realices en una posición
Para la practica de este ejercicio numero 1, debe realizarse en la posición sentados con la columna recta o acostado con la columna vertebral totalmente apoyada en una superficie dura. Práctica de Meditación: Respiración, Relajación, Meditación
Preparación y Disciplina de la Meditación.Elementos para iniciarse en la practica de la disciplina.
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