Wengi huitazama hisia ya Upweke kwa mtazamo hasi lakini episode hii itakufundisha namna ya kuitazama hisia kama fursa ya kutambua mahusiano sahihi kwako pamoja na mbinu ya kukabiliana na Upweke. Zaidi utajifunza kupitia maisha ya Education Spec

Furaha na JOL Master

Nov 30th, 2020 57m 58s

Episode hii itakuongoza kupitia mwanasaikolojia mzoefu, namna gani ya kuikaribisha furaha kwenye maisha yako hata wakati wa changamoto. Huku ukijifunza mengi kuihusu furaha kutoka kwenye stori ya maisha ya mchekeshaji nguli JOL Master.

Safari ya Matumaini na Fredrick Bundala (Skywalker)

Oct 22nd, 2020 58m 8s

Maisha ni Milima na Mabonde na episode hii itakufundisha mbinu za kurudisha Matumaini pale unapoyapoteza na faida za kuishi kwa Matumaini kama anavyothibitisha Muanzilishi na Mkurugenzi wa Simulizi na Sauti (SnS), bwana Fredrick Bundala a.k.a S

Jinsi ya Kukabiliana na Stress

Oct 22nd, 2020 58m 10s

Fahamu zaidi kutoka kwa mwanasaikolojia mzoefu kuhusu stress na njia bora za kukabiliana nayo. Na kwa namna ya kipekee jinsi Stress ilivyogeuka kuwa Fursa na kubadilisha maisha Banker mzoefu, bwana Stephen Matinya.

Fulfilment na Khadija Mwanamboka

Oct 8th, 2020 58m 29s

Kujihisi uko mahali sahihi ukifanya kitu sahihi kinachoendana na kusudi lako hapa duniani ni hisia iletayo Furaha timilifu na endelevu kwenye maisha. Sikiliza episode hii ujifunze mengi kuhusu Fulfilment na kwa kipekee kabisa jinsi ilivyoyagusa

Ielewe zaidi Hofu

Oct 8th, 2020 28m 42s

Hofu ni sawa na alarm ya mwili kwenye maisha, ikitoa taarifa za hatari na kukumbusha yale yalio muhimu zaidi. Sikiliza episode hii ufahamu zaidi kutoka kwa Mwanasaikolojia mzoefu ni kwa namna gani Hofu huifanya kazi hiyo ya alarm pamoja na meng

Emotional Intelligence kwenye Ajira/Biashara yako

Sep 27th, 2020 28m 54s

Sikiliza kufahamu namna Emotional Intelligence invyoweza kuwa Baraka kubwa kwenye Ajir ama Biashara yako kupitia faida zake. Pia utapata muongozo kutoka kwa Mwanasaikolojia mzoefu wa namna gani unaweza kuitumia Emotional Intelligence kwa tija k

Emotional Intelligence kwenye Familia

Sep 27th, 2020 28m 55s

Fuatilia episode hii kujifunza kama mzazi unawezaje kuikaribisha Emotional Intelligence kwenye Familia yako na manufaa yake kwako na kwa familia ni yapi?

Emotional Intelligence kwenye Mapenzi

Sep 12th, 2020 28m 59s

Fahamu namna ambavyo unaweza kuitumia Emotional Intelligence kutatua changamoto mbalimbali kwenye mahusiano yako ya kimapenzi.

Emotional Check-in ni Nini?

Sep 12th, 2020 28m 58s

Fahamu mbinu ya kujifanyia tathmini kihisia ili kujua vyanzo na masuluhisho ya changamoto mbalimbali unazopitia kihisia.

Emotional Intelligence ni Nini?

Sep 12th, 2020 29m 59s

Fahamu kutoka kwa mwanasakolojia mzoefu kuhusu maana ya Akili Hisia (Emotional Intelligence), tofauti kati ya Emotions na Feelings, nguzo za kuijenga Akili Hisia pamoja na faida zake kwenye maisha yako.

Rate