¿Alguna vez te has sentido incómodo, abrumado y lleno de remordimiento por algo? A eso se le llama 'culpa'. La culpa es una emoción muy incómoda, y para evitar que nos consuma por dentro, necesitamos aprender a gestionarla para no permitir que nos robe nuestro bienestar emocional."

En este episodio especial de "Emotional Wellness: Work on yourself", exploramos esta compleja emoción y cómo manejarla de manera saludable.

Esta es la Temporada 2 del este podcast "Emotional Wellness: Work on yourself". Esta nueva temporada es un combo de café virtual y charla relajada con información de psicología (todo basado en información científica).

Prepárense su cafecito o copa de vino y siéntate conmigo en esta conversación de autodescubrimiento y bienestar emocional. ¡Vamos a darle play! 🚀 #culpa #culpable #adiosalaculpa #resiliente #manejodeemociones #intelig #emotionalwellness #podcast #podcastdesuperacion #amorpropio

Subscríbete, comparte, dale like y déjame tu comentario, te lo agradezco muchísimo! ¡Te esperamos en esta conversación transformadora!

www.instagram.com/emotion.wellnesswww.facebook.com/emotionwellnesshttps://www.tiktok.com/@emotion.wellness