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En este episodio hablamos sobre la relación con el dinero, cómo afecta nuestra valor percibido e incluso nuestro autoestima. A lo largo de la historia el dinero y la abundancia han sido relacionado con sinónimos de estatus, educación y clase so
El abuso psicológico es una forma de maltrato diferente al maltrato físico o sexual de una persona. Incluye cualquier acción dirigida a controlar, denigrar, humillar o culpabilizar a una persona.Similar al mantra to físico, el abusador utiliz
¿Alguna vez te has preguntado cómo influyó tu niñez en tu vida actual? Los primeros 7 años de vida de un niño y las relaciones que tienen con sus padres o las principales personas que los cuidaron marcan la personalidad, la forma de amar y se
Las heridas emocionales son nuestro portal de reconexión con nosotros mismos, nuestros poder interno y nuestra capacidad de sanar. Muchas veces huimos y evitamos el dolor sin darnos cuenta que cuando lo enfrentamos fortalecemos nuestra capacida
Yoga es más que la práctica de unas posiciones mejor conocidas como asanas. Esta actividad involucra la conexión mente y cuerpo, el respeto por la vida, la tuya y la de todos los seres vivientes. La práctica de yoga nos permite estar consientes
La zona de confort hace referencia al estado mental en donde nos encontramos seguros y con ansiedad neutra. Es decir la mente y el cuerpo se encuentran en un estado constante de desempeño estable. El proceso que ocurre en el cuerpo para mante
Hoy en día el término gordobofia se escucha en todos lados pero ¿De qué se trata realmente? Es este sesgo por el cual se juzga, discrimina y menosprecia a las personas consideradas como gordas. Sin embargo no hay un estándar específico. Lo que
El fracaso se ve diferente para cada persona y va a depender el nivel de exigencias y objetivos personales que nos ponemos en una situación. En este sentido, al ser el fracaso algo tan personal, las herramientas para superarlo o al menos sobrel
La productividad es la eficiencia en la producción de resultados utilizando algún tipo de recurso, ya sea tiempo, dinero, labor, etc. Hoy en día la búsqueda de la productividad ha llevado a muchos a sobrepasar sus niveles de estrés para poder e
El sobrepeso se define como la acumulación anormal o excesiva que puede generar problemas graves de salud. Hoy en día existen movimientos que apoyan las curvas y la aceptación de cuerpos más naturales. Sin embargo la salud debe ser siempre el
El amor es un sentimiento de vivo afecto hacia otra persona a la que se le desea todo lo bueno. Desde canciones, novelas y películas, este tema ha sido explotado por todas las industrias que buscan conectar a los seres humanos con emociones que
Saltar al vacío, indagar en lo desconocido, lidear con lo inseguro y salir de la zona de confort son algunas de las experiencias que los emprendedores viven al momento de iniciar su proyecto. Aunque hoy en día más y más gente está escogiendo es
Llamamos menopausia a la desaparición de la menstruación y capacidad reproductora de la mujer. Este proceso varía en cada una pero ocurre normalmente al rededor de los 40 - 50 años de vida.Temida por muchas, detestada por otras, la menopausia
Anhelada por muchas, odiado por otras, la menstruación es ese sangrado mensual donde la mujer expulsa el ovulo no fecundado. Todos los meses las mujeres se preparan para convertirse en mamás mediante un proceso natural. Una serie de hormonas ac
El éxito varia de persona en persona. Para algunos es ser famoso o tener reconocimiento por algo, para otros significa tener una carrera excitante y grandes logros financieros, pero hay unos que piensan que también parte del éxito viene en hace
Se habla de abuso sexual cuando el agresor ejerce su poder de forma violenta o no contra el cuerpo de su víctima. Algunas estadísticas reflejan que 3 de cada 4 mujeres en el mundo han sufrido de alguna forma de abuso sexual, no solo penetración
¿De dónde viene el miedo? El miedo es un cúmulo de reacciones fisiológicas en nuestro cuerpo que aparecen producto de un estímulo que el cerebro considera como peligroso y que puede atentar contra nuestro bienestar. El miedo nos ha servido a
Cada ser humano tiene 2 polaridades: el querer seguridad, apego, pertenecer a algún clan familiar y sentirse amado. Por el otro lado queremos experimentar quienes somos, tener libertad de acción y poder ejercer nuestra autonomía. Cuando empeza
Las constelaciones familiares son un método terapeutico para tratar diferentes aspectos "no resueltos" dentro de las familias. Su creador Bert Hellinger indica que su pricipal objetivo es liberar a las personas de conflictos provenientes de gen
Las personas con quien nos rodeamos, en espacial la pareja, pueden ser los que nos impulsen a ser mejores personas o saquen nuestro peor lado o nuestro lado tóxico.Para conocer cuáles son las relaciones en nuestra vida que pueden estar haciend
Tener compasión por uno mismo significa ser generoso, comprensivo y empático ante nuestro dolor de la misma forma como lo haríamos con otro ser humano. Muchas personas confunden la autocompasión por la lastima y prefieren tener un trato fuerte
El término sexualidad va más allá del coito e implica la creación de energía, aventura, comunicación, placer e incluso los sentimientos y cómo nos relacionamos con otros seres humanos. Para muchos hoy en día todavía hablar de sexualidad es un
Independientemente del género con el cual nos identificamos, todos los hombres y las mujeres contamos con ambas energías vitales. Ambas forman un equilibro y son necesarias tanto para crear una vida como para desarrollarla a través del tiempo.
El término de cristal hace referencia a la fragilidad y facilidad de romperse. Se dice que los millennials y los Z son una generación de cristal ya que se ofenden fácilmente, tienen poca tolerancia a las opiniones diferentes y ocultan parte de
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