EN SIMPLE es un podcast de nutrición, ejercicio y salud donde la ciencia se traduce a un lenguaje claro, directo y aplicable.

Aquí hablamos de metabolismo, microbiota, cerebro, suplementación y rendimiento desde una base científica y molecular, pero llevado a la vida real: qué pasa en tu cuerpo y cómo usarlo a tu favor.

Conducido por el nutricionista Álvaro Vergara @nutrideportivoalvaro junto a Noelle Litvak @noellelitvak.nutricionista , este espacio busca romper mitos, simplificar lo complejo y entregar herramientas prácticas basadas en evidencia.

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