Si, como a mí, te cuesta trabajo ser constante con eso de los "propósitos de año nuevo", este episodio te va a encantar.

Descubrí que lo que realmente me funciona es intencionar cada día (en lugar de tratar de adivinar todo lo que voy a querer lograr durante el año) y, en cada uno de ellos preguntarme: ¿qué me acerca más a ser quien quiero ser?

Me cansé de sentir que tenía al terminar el año logrando tachar 12 o más propósitos de mi lista y, mejor, escogí TRES para empezar. ✨Mis magic three✨

Estos magic three serán mis acompañantes por el momento y hasta que sienta que ya son un hábito. Son 3 cosas con las que quiero sí o sí experimentar cada día, mis no negociables, digamos. Y, hasta ahora, todo se ha sentido más ligero y más fácil de cumplir porque es un compromiso conmigo y no un discurso obsoleto de muchos años atrás.

Te comparto esta herramienta y mis reflexiones de estos últimos meses. Con mucho amor, para ti.

Los libros de los que hablo en el episodio son:

- Everything I know about love, de Dolly Alderton

- The wisdom of your body, de Hillary L. McBride

- The artist´s way, de Julia Cameron

¡Gracias por estar aquí! 🫀