Nosso cérebro primordial é aquele interruptor de segurança. Quando acontece, reduz nossa produção disponível em áreas que nem conhecemos, alterando nosso comportamento.  Nesse estado, nosso cérebro procura preservar o status quo. Fazer o contrário comprometeria nossa vida. Nosso cérebro deve guardar seus recursos e defender-se contra novos ataques, como tentar sair de nossa zona de conforto e buscar uma nova identidade. Os primeiros sinais do “de volta ao começo” são sintomas leves, como nevoeiro cerebral, leves dores de cabeça e dormir mais do que o normal. Você pode simplesmente ignorá-los. À medida que você se adapta a eles, os sintomas irão acabar por se agravar e se tornar mais extremos, manifestando-se como ansiedade, estresse e possivelmente depressão