Entre Tantas Madres
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Y cerramos la temporada el día de hoy con mucha emoción por haber logrado llegar a este final de temporada cumpliendo la meta que me puse al inicio y por tomarme un break que realmente lo necesito. Así que esta semana cerramos esta temporada co
Esta semana regresa Elvira Marco con la segunda parte de Mindfulness como herramienta de crianza. En este episodio Elvira nos comparte ejercicios sencillos que nos ayudaran a estar presentes, técnicas de respiración y maneras de aplicar el mind
Esta semana tenemos como invitada a Elvira Marco de Niños Zen y nos va a platicar de la importancia y beneficios que trae para nuestros hijos y de manera personal aprender y aplicar el mindfulness en nuestra crianza. Elvira nos explicara el sig
Esta semana tenemos la segunda parte de Hablemos de Dinero con Amalia Guerrero de @finanzas_casa. En este episodio platicamos de la importancia de tener un ahorro y cómo lograrlo. Y nos da tips y herramientas de educación financiera para niños,
Esta semana nos fuimos hasta España con Amalia Guerrero de finanzascasaY hablamos sobre lo importante que es educar en materia de finanzas y como el sistema educativo solo nos da las herramientas para conseguir un trabajo pero no nos enseña a a
La crianza en equipo para mi es una de las cosas más complicadas que hay en la maternidad, porque para lograrlo es necesario que los involucrados estén comprometidos y abiertos al diálogo, pero muchas veces esto no sucede, principalmente en par
Este es uno de esos episodios que sin importar en qué etapa de la maternidad estas por ningún motivo debes de perdertelo. Definitivamente uno de mis episodios favoritos. Esta semana platicamos de la importancia de educar con el ejemplo y analiz
La semana pasada platicamos con Marina Chaparro de Nutrichicos sobre las expectativas, preocupaciones y culpas que tenemos en la alimentación de nuestros hijos. Y en este episodio regresa para compartirnos herramientas concretas que nos ayuden
En este episodio Marina Chaparro de Nutrichicos nos hace cuestionarnos aquellas expectativas e ideas preconcebidas que tenemos sobre la alimentación de nuestros hijos. Y nos habla de la importancia de re-entrenar nuestra mente para lograr que n
En este episodio platicamos con Doraliz Aranda sobre su experiencia personal y profesional al haber vivido con depresión. Nos platica sobre los aspectos fisiológicos y cómo podemos identificar si estamos entrando en una depresión. Y también no
En este episodio platicamos con Tziporah Benzaken sobre el significado de honrar a nuestros padres, y cómo proyectamos en la maternidad las heridas abiertas que tenemos con ellos. Ella nos explica la importancia que tiene honrar lo bueno y lo m
Esta semana regresa con nosotros Linda Libien y platicaremos sobre las dificultades y los retos que enfrenta la relación de pareja en el momento del nacimiento de nuestro bebe. Nos dará información sobre esta etapa y algunas herramientas para
En este episodio Linda Libien nos explica porqué se nos va el libido durante la lactancia, qué factores físicos y emocionales intervienen, los cambio en la estructura familiar y la importancia de platicar con nuestra pareja sobre esta etapa.
Arrancamos la segunda temporada platicando con Mariana Kalis sobre el gran poder que tenemos las mamás para transformar no solo nuestra familia sino nuestro mundo. Y la importancia que tiene trabajar en nuestra salud emocional y cuidar de nosot
Aquí encontraras una breve introducción a la segunda temporada. Te platico que me inspiro a seguir este podcast y el porque de nuestra nueva filosofía "“Si una mamá cambia, todo a su alrededor cambia”
Y con este episodio damos por terminada nuestra primera temporada. Fue un honor que nos acompañaran durante todos estos meses. Cerramos con broche de oro con un capítulo un poco más largo que de costumbre que ojalá les guste tanto como a nosotr
Los cuentos son una herramienta valiosa que nos ayudan a sanar, desde situaciones emocionales de una persona hasta las situaciones más complejas del mundo. Es importante entender y reconocer que todos estamos conectados de alguna manera. Hoy pl
Hoy hablaremos de cómo algunas herramientas de mindfulness como la meditacion y visualizacion pueden ser de gran ayuda para las mujeres pasando por procesos de inseminación e in vitro. Tenemos como invitada a Andrea Madero, mamá de 3 niños y cr
Después de tener hijos te das cuenta de una realidad inevitable: nada va a volver a ser igual! Todo es distinto: Tus rutinas, tus metas profesionales, tus prioridades, tu cuerpo y hasta tu forma de pensar. El tiempo que antes usabas a tu gusto
Todos hemos oído hablar de Marie Kondo, quien tiene la misión de ayudarnos a crear espacios más organizados, funcionales y agradables. Su método nos enseña no solo la limpieza del espacio sino también de nuestro interior y a dejar ir las cosas
Ya llevamos 4 meses en esta pandemia, la situación se está normalizando y la vida nos está exigiendo que nos adaptemos al cambio estemos listos o no. Cada día más gente regresa a sus actividades solo que ahora cargando estrés, miedo, incertidu
Muchas mujeres cuando nos enteramos que estamos embarazadas, empezamos a llenarnos de información. Aprendemos de los cambios que tendrá nuestro bebe al pasar por cada trimestre y para el parto, pero muy pocas nos preparamos para el cuarto trime
Es un gusto que Entre Tantas Madres estés aquí!! Escucha nuestro trailer y dale play a cada episodio!
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