Marcos es un entrenador que te ayudará a ganar fuerza, perder peso y mejorar tu físico sin necesidad de seguir dietas estrictas y con tan solo 30 minutos de ejercicio por día.

Con mi ayuda empezarás a cambiar hábitos y con tu esfuerzo vas a sentirte feliz con tu cuerpo.

¿Cómo empiezo?

Puedes empezar desde el episodio que quieras, los descargas y escuchas cuando gustes mientras entrenas, caminas o te mueves en general.

Otra alternativa: escríbeme un correo a [email protected] para darte un orden, una lista organizada personal según tu objetivo.

Marcos Profesor en Educación Física y Entrenador Personal.

Mi casa digital donde encontrarás todo lo que menciono en los episodios:

www.entrenadorwellness.com