In dieser Podcast-Folge geht es um unerwartete Wendungen und den Umgang mit Erschöpfung. Ursprünglich geplant war etwas ganz Anderes, doch das Leben hatte andere Pläne. Nach einer Phase der Erschöpfung und Wut endete meine Festplatte auf dem Boden und die geplante Folge war verloren.

In dieser improvisierten Folge erfährst du deswegen, was ich aus dieser Situation gelernt habe. Ich teile 5 Strategien für Zeiten, in denen einfach alles zu viel scheint.

In der Folge erwähnte Links:[Die ultimative Selbstfürsorge-Liste](https://www.hannadrechsler.de/selbstfuersorge-liste/?et_fb=1&PageSpeed=off)

[Warteliste](https://www.hannadrechsler.de/fmcommunity-liste/?et_fb=1&PageSpeed=off) Feminist Motherhood Community (ab Juni 2024)

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