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Erwachsen werden? Lass machen.Episode from the podcastErwachsen werden? Lass machen.
Folge #17 Ein Date mit mir – darum ist Me-Time so gesund

Folge #17 Ein Date mit mir – darum ist Me-Time so gesund

Released Wednesday, 13th December 2023
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Wednesday, 13th December 2023
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Ist es möglich, wertvolle Zeit mit sich selbst zu verbringen? Vivi und Marco wagen in dieser Folge den Selbstversuch und berichten von ihrer „Me-Time“. Model und Influencerin Lijana erzählt außerdem, wie Zeit ihr „Me-Time“ in schweren Phasen geholfen hat.

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Erwachsen werden? Lass machen.

Der fiese Spruch auf dem Schulhof, die komische Situation im Restaurant, der merkwürdige Blick im Club – manchmal gibt es kleine Momente, die einen nicht mehr loslassen. Rassismus, Ausgrenzung und Mobbing sind nicht immer offensichtlich. Sie prägen nachhaltig und werfen das Gedankenkarussell an. Genau diesen Themen, die uns nicht mehr loslassen, widmen wir uns im neuen Podcast der IKK classic „Erwachsen werden? Lass machen.“ Alle drei Wochen sprechen Psychologin Viviane Hähne und Host Marco Sergio Gabriel ganz offen über Dinge, die sonst selten zur Sprache kommen. Erfahre spannende Geschichten über Alkoholkonsum, Liebeskummer, Polyamorie, Klimaangst und vieles mehr. Bei Einem kannst du dir sicher sein: Mit deinen Gedanken bist du nicht allein. Vielleicht findest auch du dich und deine Gefühle in der einen oder anderen Folge wieder. Und falls nicht: Schreib uns eine Nachricht und wir machen dein Thema zu unserem Thema!

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