Hoy vamos hablar quizás de uno de los mejores hábitos saludables y al poco tiempo divertido que cualquier ser humano puede incorporar en su rutina. Referencias: - Mini clase de ducha fría con Wim Hof: https://www.youtube.com/watch?v=2i3gzXKD00I

Día mundial del medio ambiente y los océanos (Episodio 19)

Jun 6th, 2023 10m 49s

Durante la mayor parte de la historia, el hombre ha tenido que luchar contra la naturaleza para sobrevivir; en este siglo empieza a darse cuenta de que, para sobrevivir, debe protegerla. Jacques Yves Cousteau- Preguntas acerca de conceptos erró

Amor ¿propio? (Episodio 18)

May 9th, 2023 11m 8s

Quizás es uno de los temas que más se habla pero que menos entendemos y aplicamos. Reflexiones en voz alta.

Historia, histeria y vibradores (Episodio 17)

May 2nd, 2023 12m 2s

¿Cuál es la historia detrás de los vibradores y la histeria? una historia que comienza muchos siglos atrás y que nos hace descubrir que la historia no siempre nos revelará todos sus secretos. Referencias: - Película histeria: https://es.wikiped

Quemar toda la Mierda (Episodio 16)

Apr 25th, 2023 16m 19s

¿Cómo quemar todos los males, todos los miedos y toda la mierda? Libro mencionado en este episodio: El cuerpo lleva la cuenta - Bessel Van Der Kolk.https://www.amazon.com/El-cuerpo-lleva-cuenta-superación/dp/8412067193Acerca del estrés: https:/

10 Razones por las que estamos equivocados acerca del mundo (Episodio 15)

Apr 18th, 2023 11m 14s

Hoy vamos a analizar los 10 instintos humanos que nos hacen ver el mundo de forma equivocada. Basado en el libro de Facfulness. - Libro Factfulness - Hans Rosling: https://www.amazon.com/-/es/Ola-Rosling-ebook/dp/B07HYG4X9T/ref=sr_1_2?crid=39N6

¿Cuál es el origen del conejo y los huevos de Pascua? (Episodio 14)

Apr 11th, 2023 10m 21s

Aquí hablaremos de algunos de los posibles orígenes del conejo y los huevos de Pascua. Siendo ambos símbolos de la fertilidad. Referencias (inglés): - Ostara and the Hare: https://blogs.loc.gov/folklife/2016/04/ostara-and-the-hare/- Saints, Fe

¿Por qué no estás durmiendo bien? 3 posibles razones (Episodio 13)

Apr 4th, 2023 15m 14s

Dormir poco y mal, la nueva epidemia.En este episodio hablaremos de 3 razones que podrían estar afectando tu sueño y como solucionarlo. Artículos y estadísticas acerca del sueño (inglés): - https://www.weforum.org/agenda/2019/08/we-need-more-sl

Viajar en Cracovia (Episodio 12)

Mar 28th, 2023 17m 38s

En este episodio hablaremos acerca de Cracovia, la mina de sal de Wieliczka y los campos de concentración de Auschwitz-Birkenau. - Trenes dentro de Polonia (inglés): https://rozklad-pkp.pl/en - Mina de sal de Wieliczka: https://www.laminadesalw

Viajar en Varsovia (Episodio 11)

Mar 21st, 2023 15m 11s

Hoy hablaremos acerca de viajar en Varsovia. - Turismo en Varsovia: https://warsawtour.pl/es/pagina-principal-2/- Museo del Alzamiento de Varsovia: https://www.1944.pl/en (existe audioguía en español). - Polin, museo de la historia de los judío

La Pirámide de Maslow (Episodio 10)

Mar 7th, 2023 10m 12s

¿Que motiva realmente a los seres humanos? Aquí descubriremos una de las primeras teorías acerca de la motivación humana creada por Abraham Maslow.

Shiva y Parvati, una historia de amor (Episodio 9)

Feb 13th, 2023 10m 10s

Esta es la historia de amor de Shiva y Parvati, dioses de la tradición Hindú.

Año del Zodiaco Chino (Episodio 8)

Jan 24th, 2023 10m 53s

La historia del zodíaco Chino (Episodio 8)

Jan 24th, 2023 10m 31s

¿Alguna vez te haz preguntado acerca del origen del horóscopo Chino?

¿Qué es el efecto Diderot? (Episodio 7)

Dec 13th, 2022 7m 46s

Hoy vamos hablar acerca de lo que se conoce como el efecto Diderot y el impacto que tiene en nuestras vidas. Referencias: Hábitos atómicos, James Clear: https://books.google.es/books/about/Hábitos_atómicos_Edición_española.html?id=bSDUDwAAQBAJ&

Meditación Vipassana (Episodio 6)

Dec 5th, 2022 24m 31s

Considerada una de las meditaciones más antiguas de la humanidad, ¿su significado?ver las cosas como realmente son. Nivel principiante: 10 días en silencio sin ningún tipo de distracciones. Referencias: Vipassana, cursos e información: https://

¿Qué estas pensando? Parte 2 (Episodio 5)

Nov 29th, 2022 10m 24s

Acerca de como lo que estamos pensando influye en como estamos actuando y finalmente en los resultados que estamos obteniendo en nuestras vidas.

¿Qué estas pensando? Parte 1 (Episodio 4)

Nov 22nd, 2022 10m 9s

Acerca de cómo los pensamientos influyen nuestras vidas.

¿Cómo usar la envidia como inspiración? (Episodio 3)

Nov 15th, 2022 12m 40s

Hoy hablaremos de cómo la envidia, si se enfoca correctamente, puede ser un motor positivo en nuestras vidas. Mencionados en este episodio: Museo del louvre: https://www.louvre.fr/esMoulin Rouge: https://www.moulinrouge.fr/en/homepage/ Podcast

El problema de los problemas (Episodio 2)

Nov 8th, 2022 13m 41s

Hoy hablaremos de lo que a priori parece una contracción: el problema de los problemas, para finalmente descubrir todos sus beneficios.

3 Lecciones que aprendí viajando (Episodio 1)

Nov 1st, 2022 22m 41s

Bienvenidos al primer episodio de este nuevo e increíble Podcast. Hoy vamos hablar acerca de cómo los viajes pueden ser en muchas ocasiones nuestros mejores maestros. Podcast de Jay Shetty con Mike Posner - How fame ruined his life: https://ja

Rate