Esta es la grabación de nuestro IGLIVE que tuvimos hace unas semanas, con la LN Jessica Hdz.Platicamos sobre como comer sano, económico, con lo que tenemos en casa. Aprendimos a balancear nuestros alimentos, además nos compartió herramientas, consejos y estrategias para mantener una salud e higiene en el manejo de nuestros alimentos.No te pierdas este episodio.Recuerda seguirnos en las redes sociales, nos encuentras como @ev.integral en Instagram y en la página de FacebookTambién puedes escuchar este, y otros episodios del podcast #EstiloIntegral en Spotify, Ivoox y Soundcloud.

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¡Que tengas un día saludable!