Моему подкасту «это нормально» 4 года! В честь этого переслушиваю и комментирую один из первых, но критически важных для меня эпизодов — про самоопределение. Вырезка из описания того эпизода 4(!!!) года назад:Первый раз я записывала подкаст с г
Выпуск №8 в день моего 30-летия! Запись получилась слегка с шероховатостями, но...жизнь без шероховатостей обычно не происходит. Так что просто послушайте, как будто это долгое голосовое от вашей подруги. Это нормально — подкаст об отношении к
Привет! это 7 выпуск 3 сезона подкаста «это нормально». Это подкаст об отношении к себе. О том, как наши отношения с собой меняют мир и людей вокруг. Выпуск «кипрский» в знак моего 9-месячного пребывания и перерождения на острове. Если вам понр
Я не знаю, как описать этот выпуск. Знаю, что начала своё исследование кризиса «отношений» незадолго до эмиграции. С тех пор прошло 6 месяцев. Получилась канва из мыслей, эмоций и ощущений. Всё пропущено через себя и не является лекарством. Но
Привет, это Настя! Вы слушаете 3 сезона подкаста «это нормально». Это выпуск про бизнес! Да, в моём подкасте про отношение к себе выпуск про что-то максимально рабочее. Я поговорила с Колей Антиповым — моим другом, предпринимателем, продакт-ме
Привет, это Настя! Вы слушаете 3 сезона подкаста «это нормально», выпуск про музыку. Странно, что со своим обширным музыкальным прошлым я делаю его только сейчас. Но лучше так, чем вообще не сделать! Что внутри: мои рассказы о музыке и карьере
Привет, это Настя! Вы слушаете 3 сезона подкаста «это нормально».Это вторая часть выпуска про депрессию. Хочу, чтобы вы послушали наши разговоры с Артёмом и Леной и поразмышляли: без выводов, без навязывания мнений. Герои:Артём — эйчар с юриди
Привет, это Настя! Вы слушаете 3 сезона подкаста «это нормально».Это первая часть выпуска про депрессию. Выпуска-эпопеи, в моём случае, которая продолжается до сих пор. Я была готова к нему ещё летом 2022 года, но морально хватило сил, времени
Привет!Это Настя, и вы слушаете 1 выпуск 3 сезона подкаста «это нормально». Ура!Теперь я буду выпускать мини-эпизоды о себе и о том, что вижу с участием только меня. Они будут любые: странные, порой с не самым прекрасным звуком (как этот, экс
Привет!Это Настя, и вы слушаете трейлер 3 сезона подкаста «это нормально». В конце выпуска я рассказываю, что ищу работу менеджером продукта, и не стесняюсь просить помощи и здесь. Если у вас есть вакансии в продуктах про прямую помощь и улу
ты и эмиграция, часть 2выпуск от октября 2021 года, который всё ещё актуален + новость про 3 сезон!Ссылки на героев подкастаЭдик:https://www.instagram.com/yiksvonahzrezd/https://t.me/birdmigrationСоня:https://instagram.com/koroly.ok?igsh
ты и эмиграция, часть 1выпуск от октября 2021 года, который всё ещё актуаленСсылки на героев подкастаЭдик:https://www.instagram.com/yiksvonahzrezd/https://t.me/birdmigrationСоня:https://instagram.com/koroly.ok?igshid=YmMyMTA2M2Y= Слушат
2 года за 10 минутПривет, это Настя! И я вернулась)Коротко рассказываю про 2 года без подкаста, не углубляясь в детали, чтобы вы не заскучали.Последние новости:1) 4 и финальный эпизод 2 сезона выйдет в 2 частях2) 3 сезон — будет!3) У под
это нормально — подкаст об отношении к себеэпизод 3, сезон 2 — ты и будущееПривет! На связи Настя. Всю прошлую неделю я знала, что надо написать этот пост, но не решалась и откладывала. Сложно отпускать «своих» людей, даже если я знаю, что т
это нормально — подкаст об отношении к себе.ты и мечты На связи Настя, и этот выпуск я записала с продактом мобильного приложения ВкусВилл — Милой, и Настенькой — дизайнером студии MAX. Получилось добить еще один свой страх: сделать что-то со
это нормально — подкаст об отношении к себе.ты и гормоны — большой спецвыпуск.Ребята, привееет!Первый выпуск 2 сезона наконец вышел!)В нем мы с Аней, биологом, героиней подкаста и просто интересным человеком «разбираемся» в гормонах. Обсужд
это нормально — подкаст об отношении к себе.Самое короткое описание за всю историю: выпуск из всех эпизодов подкаста и бонусных частей, которые вы раньше не слышали.Любите и говорите обо всем, что чувствуете. Не послезавтра и не в «нужный мо
это нормально — подкаст об отношении к себе. Записали с Соней выпуск про зависимости. Только вдвоем!Поговорили о том, что значат зависимости, почему зависимость — это не плохо, и как зависимости помогают узнать свою силу. Я рассказала про сво
это нормально — подкаст об отношении к себе.8 выпуск — ты и бегСима Олимпиева — героиня выпуска, хочет, чтобы этот эпизод послушали во время первой пробежки. Моя первая пробежка была с Симой офлайн, так что советую как минимум послушать выпу
Настя, Антон, Юля, дрель и ветер Кандалакши.Хотела поговорить с Антоном Дониковым – фотографом, увлеченным духовными практиками и своей жизнью про любовь и про чувства, но получился диалог обо всем. Этот эпизод — мини-интервью Антона, меня и д
это нормально — подкаст об отношении к себе.Шестой эпизод мы записали с Васей Подрядчиковым — художником, дизайнером и создателем бомбической обложки подкаста.Кажется, это идеальный выпуск для фрилансеров и творческих людей этого мира.Мног
Ребята, привет!Как дела? Мы с Соней (наконец-то!) записали для вас новость/анонс/спойлер того, что будет дальше с подкастом.На самом деле, есть 4 новости. Вместо выпуска на этой неделе. Если проще прочитать это в тексте, то вот:1) Подкаст т
это нормально — подкаст об отношении к себе.На связи Настя. Пятый — максимально «женский» выпуск. Надеюсь, он поможет не только женщинам понять друг друга, но и мужчинам понять нас. В роли гостя — (тоже) Настя Лимаренко, продюсер, сделавший т
это нормально — подкаст об отношении к себе.На связи Настя, я расскажу про новый выпуск.Четвертый выпуск — снова эксперимент, но про самоопределение.Первый раз я записывала подкаст с гостем и без Сони.Про гостя.Лиза Сурина — человек-дей
это нормально — подкаст об отношении к себе.Третий выпуск — эксперимент про усталость. Записали его дико уставшими, потеряли начало и «добавили» звуки дождя и ветра, дворов за окном. Предупреждаем: чтобы прочувствовать всю «эстетику усталости»