En podd om psykisk ohälsa/hälsa

Lisa och Stina har båda en diagnos inom AST och kämpar med psykisk ohälsa.

Lisa jobbar idag på Studieförbundet Bilda och är ute med Stina och föreläser om hur det är att leva med en AST-diagnos i dagens samhälle där de bland annat går igenom vad AST är och vad det innebär för dem.

De tipsar om hur man kan hantera ångest, hur de kommunicerar med andra och de går igenom olika fördomar.

De går även in på depression och självskadande beteenden.

I säsongens sista avsnitt diskuterar de kända/historiska personer som har/förmodligen har en diagnos inom Ast.

Musik av Per Almered

Ett annat perspektiv med Lisa och Stina är en podcast gjord via Studieförbundet Bilda

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.