Veckans avsnitt blir en delning av Nikki och hennes pågående resa i personlig utveckling. Hoppas ni uppskattar det! Ge oss gärna feedback via vår instagram: dittjavlaansvarpodcast och prenumerera gärna på vår podd. Vi uppskattar er så myck

Avsnitt 24- Den Stora Bekräftelsen!

May 10th, 2019 46m 44s

Nej men hörrni nu kommer ni ju märka EXAKT hur knäppa vi är (eller precis som alla andra...?. Vilket avsnitt! Vi går igenom hur vi ska vara närvarande i en värld där vi ständigt är uppkopplade, vad gör det med vår hjärna? Sen vill ni ju knappas

Avsnitt 23- Medialvägledning Via Messenger!

May 3rd, 2019 41m 32s

I detta avsnittet snackar vi igenom hur det gick till när Nikki körde en medialvägledning, via Messenger. Går det ens? Listen to find out eller för att joina vår utmaning. Avsnitt 23, väsego.

Avsnitt 22- Energier Och Vikten Av Att Lyssna På Magkänslan

Apr 25th, 2019 49m 45s

I veckans avsnitt går vi igenom reiki behandlingen Nikki varit på och pratar om hur det egentligen fungerar med energier. Tror vi på dom? Kan vi känna av dem, och hur påverkas vår magkänsla? Fint avsnitt!

Avsnitt 21- Vad ÄR En Självhjälpsgrupp

Apr 17th, 2019 39m 43s

Så vad är då självhjälp? Vad händer i en självhjälpsgrupp och hur gick det för Nikki när första gruppen skulle startas upp?Förutom detta så avverkar vi också om det finns vissa saker i ett förhållande som är typiskt manligt och kvinnligt. Vem

Avsnitt 20- Klart Du Kan!

Apr 10th, 2019 46m 28s

Nikki har varit på en otroligt härlig föreläsning med Mia Törnblom och blivit utsatt för brott, dock ej under samma tid. Jonna har skadat sitt eget knä och skrämmer upp Nikki när det gäller teknikens under. Hur som haver så är det som vanligt e

Avsnitt 19- NMFTG Och Genier

Apr 3rd, 2019 36m 23s

2 veckors uppehåll och nytt intro(!) men nu jävlar! Vi snackar om Mia Skäringers show som Jonna var och såg i Jönköping. In kom vi också på mansnormer, hur lätt det är att göra avkall på sig själv för att passa in.Och sist men absolut inte min

Avsnitt 18- Självhjälp, Nikkis Första Poddavsnitt Och Jonnas Spöken

Mar 14th, 2019 52m 53s

Jonna har haft besök av en man i sovrummet (förutom hennes sambo.., vi går igenom hur Nikkis poddgästande var och hur det kändes att öppna upp sig på det sättet. Sist men inte minst så pratar vi om det vi älskar mest: självhjälp och ansvar för

Avsnitt 17- Självhjälpsgrupper, Vloggare Och Psykisk Ohälsa Hos Barn

Mar 7th, 2019 44m 34s

Vi har kollat på SVT serien om 4 vloggare som genom samtal blottar sina riktiga känslor. Vad gör egentligen kraven och alla likes med dom? Vad vet vi om youtubers och hur kommer självhjälpsgrupper och Jonnas vrede in i allt detta? Bara en lyss

Avsnitt 16- Poddmedverkan, Innersta Känslor Och Uppdatering Kring Mannens Ollon

Feb 28th, 2019 39m 38s

Avsnitt 16- Poddmedverkan, Innersta Känslor Och Uppdatering Kring Mannens Ollon by Ditt jävla ansvar

Avsnitt 15- Vita, Heterosexuella Män, Lyckligast I Stan!

Feb 21st, 2019 43m 33s

I dagens avsnitt tar vi upp livets stora frågor. Vad sägs om psykisk ohälsa och jämställdhet? Är rika personer lyckligare och varför ser männens ollon ut som dom gör? Ni hör ju. Gott och blandat som vanligt med systrarna Isaksson. Trevlig lys

Avsnitt 14- Valentine Confessions

Feb 14th, 2019 7m 25s

Ibland gör omständigheterna att fina saker får en chans att komma upp till ytan. Dagens avsnitt är kort, men innehållsrikt. Förhoppningsvis en påminnelse om att du aldrig är ensam. Glad alla hjärtans dag.

Avsnitt 13- Nikkis Pitty Party

Feb 7th, 2019 50m 33s

Välkomna till Nikkis pitty party! Vi skulle ha pratat om något helt annat men fastnade vid hur vi mår. Nikki känner sig inte direkt på topp och delar med sig av det.Men hörrni. Nu sitter ni väl inte där och tänker att det kommer vara all game

Avsnitt 12 Onanera Mera! 6 Steg För Att Jobba Bort Kroppsångest

Jan 31st, 2019 35m 26s

6 steg för att be kroppsångesten dra åt helvete! Hur kan man ta ansvar för det! Sen kan vi ju inte annat än att slå en riktigt slag för onani, onanera mera!

Avsnitt 11- Prestationångest På Jobbet, Egenpepp Och Att Förlöjliga Sina Tankar

Jan 24th, 2019 57m

I avsnitt 11 djupdyker vi ner i prestationsångest på jobbet. Denna lilla djävul som sitter och hånflinar på axeln och hindra en från att utvecklas! Jonna passar på att berömma oss och ger ett fantastiskt tips i hur vi kan förlöjliga vår ångest

Avsnitt 10- Sex, Motion Och Psykisk Ohälsa

Jan 17th, 2019 1h 1m

Nikki slår ett slag för sex och den glade motionären och Jonna droppar hjärdoser på löpande band! I dagens avsnitt utgår vi ifrån boken hjärnstark och snacka rom psykisk ohälsa och aktivitet.

Avsnitt 9- Machokultur, Självinsikt Och Dickpics

Jan 10th, 2019 57m 5s

Avsnitt 9 comin at ya! Efter en semestervecka är vi nu tillbaka med ett så jäkla göttigt avsnitt! Lite burkigt ljud men vad fan gör det när ämnet är asbra? Vi avhandlar veckans självinsikt, dickpics, machokultur och allt annat som kan dyka u

Avsnitt 8 - tillbakablick över 2018, saknaden av vänner och förhoppningar för 2019

Dec 26th, 2018 37m 50s

Inte direkt sammanhängande men å andra sidan så är det ju inte direkt det vi är kända för. Vi försöker summera 2018 med ett minne vi inte har. Lyssna gärna och tänk att 2019 kan ändå bli så mycket bättre. GOTT NYTT ÅR!

Avsnitt 7- Jul, Jul strålande(ensamma, utsatta)jul

Dec 19th, 2018 42m 40s

Avsnitt nummer 7 is in da house! I veckans avsnitt är vi lite sega i kolan lagom till jul. Mycket snack kring julen och hur det är gemenskapens tid men också en tid som många blir extra ensamma och utsatta. Barn som äldre. Fint, flummigt och ni

Avsnitt 6- Sociala Medier, Vänsterfittor och Zlatan

Dec 13th, 2018 57m 32s

Åh herre. Här bjussas det på julsång och bakfylla. Inte nog med det så dyker vi ner i socialamedieträsket. Helt klart över knänivå.Visst påverkar sociala medier oss, men vad säger forskningen? Vad händer med ungas självkänsla och hur kommer M

Avsnitt 5- Helande kakaocermoni och ett gäng mord.

Dec 6th, 2018 41m 54s

Jonna har varit på en helande kakaocermoni och Nikki har helt snöat in på mord. Poddtips, livstips och allmänt surr i podden idag. Ibland hör en till och med glassbilen. Njut en minut (Eller typ 40)!

Avsnitt 4- Utmattningssyndrom, förmågan att uppskatta det mörka i livet och att ge upp.

Nov 29th, 2018 47m 13s

Amanda startade sitt första företag som 21-åring. Livet gick på många sätt i hundratjugo tills kroppen sa stopp. Vi samtalar om Amandas upplevelse, hennes sätt att se på livet idag och hennes väg ur utmattningen.

Avsnitt 3- En 16-årings ångest och tankar inför första barnet

Nov 22nd, 2018 46m 3s

Maria var 16 år när hennes panikångest utlöstes. Vad hon sökte för hjälp, hur hon lärde sig hantera det och tankar inför första barnet, det är summeringen av dagens avsnitt. Kloka, fina Maria vad är hennes jävla ansvar?