Grillsesongen er godt i gang! Hvilken grillmat er både god og smart.Kom i gang - planlegg din livsstilssendring💪Startpakke: Kjøp 4 møter for 1599,- inkl app.En god introduksjon til Roede-metoden.Oppfølgingen har dokumentert effekt fra ny norsk

Få opp forbrenningen i sommer!

10 days ago 27m 1s

Hva kan du gjøre for å skape muligheter for økt forbrenning i sommer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Body Battery

17 days ago 30m 32s

Vi snakker om smartklokker og måling av Body Battery - kroppens restitusjon og ressurser.Veien til bedre pulsvariasjon - slik får du bedre pulsvariasjon og bodyhttps://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/sport/trening/puls-8 Hosted on Acast. See

Vektreduksjon med vektmedisin

24 days ago 35m 53s

Vi møter Helene som jobber med vektmedisin og vektkontroll.Visste du at Grete Roede har et spesialtilpasset opplegg for deg som går på vektmedisin?Pakken inkluderer:Individuell oppfølging ukentlig.Møte andre i samme situasjon.Hjelp til å sikre

glukoserevolusjon?

1 month ago 32m 40s

Vi tester blodsukkeret til Sven Erik før og etter sjokoladeinntak Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mat for vektmedisin

Apr 30th, 2024 27m 23s

Grete Roede lanserer et skreddersydd opplegg for deg som bruker vektmedisin.Du får:Individuell oppfølging én gang i uken.Hjelp til å sikre et næringsrikt og smart kosthold når appetitten er lav.Råd og veiledning på hvordan du kan endre spisevan

Fra 164 til 133 på 16 uker!

Apr 23rd, 2024 37m 16s

Vi snakker med Roger som fortsetter sin vektprosess! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Smarte treningsvalg for livsstilsendring

Apr 16th, 2024 36m 26s

Vi hjelper deg med gode aktivitets- og treningsvalg hvis du skal i gang med «ny» livsstil. 40.000 mennesker hvert år, 9 av 10 lykkes!I 50 år har vi hjulpet over en million nordmenn med livsstilsendring og vektreduksjon. Vi anbefaler sunn og hel

Norges tøffeste!

Apr 9th, 2024 32m 27s

Henning, Halvor & Karoline deler sine betraktninger om Norges tøffeste.Vil du ned i vekt & bli der? Prøv "10 kg på 10 uker" pakken med Grete Roede appen inkludert!Programmet er i tråd med faglige retningslinjer og har dokumentert effektKickstar

Lytterspørsmål: Smartklokke, pulsvariasjon og ned i vekt til sommeren

Apr 2nd, 2024 30m 5s

Henning, Halvor og Dr. Dahl svarer på lytterspørsmål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytterspørsmål Jo-jo slanking og forbrenning

Mar 26th, 2024 28m 31s

Henning, Karoline og Halvor svarer på lytterspørsmål! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Påskeferie tips!

Mar 19th, 2024 31m 20s

Henning, Halvor & Karoline gir påsketips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sunnvasking

Mar 12th, 2024 28m 26s

Hva er sunnvasking av mat og hvordan kan du oppdage det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Roger er tilbake!

Mar 5th, 2024 30m 47s

Roger Grosvold er tilbake med en oppdatering på sitt heftige livsstilsprosjekt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mat for vektmedisin

Feb 28th, 2024 33m 22s

Vi snakker om hva som er lurt å spise når du bruker vektmedisin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

75 hard challenge

Feb 20th, 2024 33m 12s

Henning, Halvor & Dr Dahl er tilbake i studio og snakker om 75 hard challenge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vektreduserende medisin med Roede-oppfølging

Feb 13th, 2024 41m 31s

Denne uken har Karoline besøk av Ragnhild som går på vektreduserende medisin samtidig som hun får oppfølging av Roede. De snakker om dette sammen med Ragnhilds veileder i Roede, Maria og legen hennes, Trine, fra Vektlegene.no Hosted on Acast. S

16 ukers helvete

Feb 6th, 2024 39m 9s

Vi diskuterer ny sesong av livsstilsprogrammet «16 ukers helvete». Hva er bra, dårlig, interessant og hvem av deltakerne tror vi lykkes best? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ned 11,5 kg på 5 uker!

Jan 30th, 2024 37m 58s

Roger Grosvold er tilbake med en oppdatering på sitt heftige livsstilsprosjekt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kickstart 1000 kcal-dietten

Jan 23rd, 2024 33m 33s

Vi snakker om boka og konseptet «Kickstart 1000 kcal-dietten». Hva er det, hvem passer det for og hvilke resultater kan du forvente? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

God eller dårlig jul?

Jan 16th, 2024 33m 5s

Vi sammenligner julefeiringa i 2022 og 2023: Hva gikk bra og hva gikk dårlig? Hvordan preger jula inngangen på et nytt år? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.