Cambia tus pensamientos y cambiarás tu mundo. Norman Vincent.

Nuestra propia percepción de nuestra mente define nuestra realidad de acuerdo a nuestras creencias tomamos decisiones
y a veces esas decisiones , no son convenientes,  por tener ideas que no favorables. y tambien generamos estres. dicho estrés genera una descompensación en nuestro cuerpo  y por consiguiente baja la calidad de vivir.
tener nuestra mente saturada, nuestra mente es esencial para disfrutar nuestro mundo,  la recomendación es liberar nuestra mente.