Este episodio nos inspira a conectar con nuestra energía femenina divina y así abrir posibilidades para co-crear la realidad que realmente queremos experimentar desde un lugar diferente.Conoces más sobre Grace, su historia y comunidad y como c

Importancia de los límites.

Feb 17th, 2023 4m 22s

Aprender a poner límites es necesario, pero lo difícil no es solo poder decir que NO, sino aprender a decirlo de forma asertiva y sin sentirte mal al respecto. Pero para lograrlo es necesario intentarlo, aunque esto implique que podemos fallar

Preguntas adecuadas.

Jan 5th, 2023 7m 35s

Hola, me emociona poder compartir nuevamente este espacio y tiempo, este episodio simplemente surgió y fluyó, espero lo disfrutes.

Mindfulness autocompasivo.

Aug 14th, 2020 1h 1m

En esta ocasión EvolucionandoAndo se puso internacional y tuvimos como invitado de honor al Dr. Federico Sproviero, él nos compartió mucho con respecto al mindfulness autocompasivo. Ojalá que todos los conocimientos del Dr. te emocionen y motiv

Being real #1

Jul 27th, 2020 7m 29s

Hola, este no es un episodio igual al resto, es algo que grabé durante la semana sin cuidar la calidad del audio, porque en ese momento no era lo que me importaba, simplemente quería hablar de cómo me sentía durante ese momento. Estuve pensando

REAJUSTE.

Jul 13th, 2020 11m 40s

¡Hola! Espero estés teniendo una gran vida, gracias por estar aquí, en este episodio te hablo de la crisis que vivimos en ocasiones al ponernos en contacto con nosotros mismos y de las emociones.Me encantaría que me acompañes en mi proceso de

"El arte como terapia"

Jul 5th, 2020 46m 2s

¡Hola! Gracias por estar de nuevo escuchando el contenido. Este episodio es el segundo episodio especial y lo grabé en compañía del Lic.Diego Díaz, hablamos un poco del concepto de Inteligencia Emocional y estuvo respondiendo algunas preguntas

Conversación social del perdón.

Jun 29th, 2020 11m 17s

¡Hola! Estoy feliz de compartir contigo una nueva sección que habrá en el canal, a la que he llamado "Conversación social." Éste es el primer episodio y hablo a cerca del perdón y de lo que socialmente se escucha de este término. Cuéntame tu op

Humans are storytellers.

Jun 22nd, 2020 10m 3s

¡Hola! En este episodio hablo de cómo conformamos aprendizajes, la importancia de relacionarnos y también la importancia de cuidar los diálogos internos que mantenemos. Seguramente esto sea otro paso en el camino de tu EVOLUCIÓN, me encantaría

Nuevas decisiones.

Jun 14th, 2020 8m 33s

¡Hola! En este episodio hablo de la transformación, de cómo asumirla para evitar caer en dinámicas de culpa o arrepentimientos y trato de visibilizar las mil y una posibilidades que hay frente a nosotros en todo momento. Me encantaría que me ac

Vampiros de energía silenciosos.

Jun 7th, 2020 27m 8s

¡Hola! Este episodio es el primer ESPECIAL en el canal, me emociona mucho presentarte este diálogo completamente real y natural que desarrollo al lado del Lic. Nestor Arguijo en torno a el impacto de las redes sociales en nuestra percepción.Es

Paso a paso.

Jun 2nd, 2020 17m 7s

¡Hola! En este episodio te hablo de la motivación y te comparto algunas estrategias para conformar procesos motivacionales más estables y constantes.Me encantaría que me acompañes en mi proceso de evolución, ¿Vienes? Si tu respuesta es sí, te

El miedo y los sueños.

May 25th, 2020 14m 27s

¡Qué gusto que estés por aquí! Este es mi primer podcast, en donde te cuento la reflexión que hice con respecto el miedo al fracaso. Me encantaría que me acompañes en mi proceso de evolución, ¿Vienes? Si tu respuesta es sí, te invito a que me c

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