À celles et ceux qui cherchent à s'améliorer mentalement et physiquement : ce podcast est pour vous, avec un épisode le jeudi ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement de l'esprit (relations humaines, mindset, discipline, créativité), de développement du corps (musculation avec et sans matériel, nutrition), ainsi parfois que d'entrepreneuriat.Le Podcast est en vidéo sur Youtube : https://www.youtube.com/@ExpansionEricFlagRetrouve tout mon travail sur https://ericflag.com