Bernak spricht mit Casting-Direktorin und Filmemacherin Tsellot sowie Illustratorin Anna Rupprecht über The Power of Real Talk. Was bedeutet Real Talk eigentlich? Warum ist es gerade unter Frauen wichtig über Themen wie z.B. Mental Health oder

Pole Dance. Mit Tati Blue.

Jul 15th, 2020 25m 29s

Bernak spricht mit Pole Dance Lehrerin Tati Blue über Pole Dance. Wie durch Pole Dancing zur eigene Stärke kommen? Was hat Selbstliebe und Body Positivity damit zutun? Wie wichtig ist das Thema Sisterhood/Community beim Pole Dance? Wie können w

Identität. Mit Linda Nübling von Gurlz with Curlz und Studio Nüe

Jul 1st, 2020 29m 22s

Bernak spricht mit Kommunikationsdesignerin und Gründerin Linda über Identität. Was bedeutet eigentlich Identität? Warum ist die Identitätsfindung so wichtig? Was hat Selbstwert damit zutun? Und was auch das Thema „Representation“? Mehr hier: w

Offene(re) Beziehungen. Mit Julia Szymik von IM GEGENTEIL

Jun 17th, 2020 27m 2s

Dies ist Teil 2 unserer Serie über Liebe, Sex und Beziehungen. Bernak spricht mit Redakteurin und Kulturschaffende Julia über Offene Beziehungen. Was ist der Unterschied zwischen Polygamie und einer offener Beziehung? Weshalb leben Menschen in

Self-Partnering. Mit Julia Szymik von IM GEGENTEIL

May 20th, 2020 20m 37s

Dies ist Teil 1 unserer Serie über Liebe, Sex und Beziehungen. Bernak spricht mit Redakteurin und Kulturschaffende Julia über Self-Partnering. Was ist Self-Partnering eigentlich? Was ist der Unterschied zum Single-Sein? Warum hat dies als Antwo

Kurzarbeit, Kündigungen & Corona. Mit Jennifer Seiffarth.

May 6th, 2020 19m 55s

Bernak spricht mit HR Expert & Business Coach Jennifer Seiffarth über Kurzarbeit, Kündigungen & Corona. Wie beeinflusst die aktuelle Corona Situation den Arbeitsmarkt? Was bedeutet das für Angestellte wie auch Selbstständige? Was ist eigentlich

Selbstbefriedigung. Mit Helen Hagemeier.

Apr 22nd, 2020 31m 45s

#20 Selbstbefriedigung. Mit Helen Hagemeier. Bernak spricht mit Coach und Paar- & Sexualtherapeutin Helen Hagemeier über Selbstbefriedung. Warum ist es für Menschen oft noch unangenehm offen über Selbstbefriedung zu sprechen? Wie können Frauen

Spiritualität. Mit Inga Laumann.

Mar 4th, 2020 39m 35s

Bernak spricht mit Künstlerin und Body Positivity Aktivistin Inga Laumann über Spiritualität. Was bedeutet eigentlich Spiritualität? Was sind Stigmas die sich um den Begriff kreisen? Wie Spiritualität in sein Leben einbauen? Und kann Spirituali

Self-Love Reminder.

Feb 26th, 2020 4m 12s

Bernak teilt heute einen Reminder aus, einen der um Selbstliebe geht. Mehr hier: www.the-devi.com / www.instagram.com/thedevi_official | Bernak: www.instagram.com/bernakkharabi

Sexual Abuse. With Karina Calver. (ENG)

Feb 19th, 2020 24m 37s

Bernak talks to author & trauma therapist Karina Calver about sexual abuse. How can we take the stigma around sexual abuse away? How to see signs of possible abuse? How to overcome such trauma? What to do when someone opens up about a personal

Aktivismus. Mit Isabelle Rogge.

Feb 12th, 2020 30m 30s

Bernak spricht mit Journalistin und Podcast Host Isabelle Rogge über Aktivismus. Was bedeutet es eigentlich Aktivist zu sein? Ab wann ist man aktivistisch? Welche Bereiche benötigen Aktivismus? Warum setzen sich gerade junge Menschen für Veränd

Selbstwert. Mit Daniela Landgraf.

Feb 5th, 2020 34m 47s

Bernak spricht mit Keynote Speakerin, Autorin und Coach Daniela Landgrad über Selbstwert. Wie können wir unseren Selbstwert erkennen? Wie kommen wir zu Selbstbewusstsein? Was hat Selbstwert mit Glück und Geld zutun? Und was ist Selbstwert überh

Essstörungen. Mit Mia aka Mias Anker.

Jan 29th, 2020 29m 49s

Bernak spricht mit ED Survivor und Bloggerin „Mia“ von Mias Anker über Essstörungen. Wie können wir erkennen, wenn wir an einer Essstörung leiden? Was sind Auslöser? Was gibt es für Formen? Und was tun, wenn jemand in deinem Umkreis essgestörte

Hormone. Mit Hannah Pehlgrimm von Femna Health.

Jan 22nd, 2020 27m 56s

Bernak spricht mit Heilpraktikerin und Frauengesundheitsexpertin Hannah Pehlgrimm von Femna Health über Hormone. Welche Hormone sind wichtig für Frauen? Wie können wir unsere Hormone ins Gleichgewicht bringen? Welche Umwelteinflüsse sollten ver

Representation Matters. With Katy Campbell. (ENG)

Jan 15th, 2020 29m 1s

Bernak talks to mentor, business strategist and diversity & inclusion expert Katy Campbell about representation, and why it matters. Why is it so important to see diversity in the media? How is it actually when you grow up and feel “different“?

Liebeskummer. Mit Anuthida.

Jan 8th, 2020 37m 22s

Bernak spricht mit Content Creator Anuthida über Liebeskummer. Warum sollten wir Liebeskummer nicht unterschätzen? Was gibt es für Formen und Phasen beim Liebeskummer? Was tun, wenn wir mittendrin stecken? Und wie präventiv versuchen es zu verm

Neujahrsvorsätze. Mit Helen Woltering.

Jan 1st, 2020 21m 47s

Bernak spricht mit Coach und Creative Consultant Helen Woltering über Neujahrsvorsätze. Warum setzen wir uns Vorsätze für das neue Jahr? Warum halten wir es in den meisten Fällen nicht ein? Wie können wir herausfinden, was wir eigentlich veränd

Weihnachten.

Dec 18th, 2019 11m 11s

Bernak spricht heute über Weihnachten. Wie können wir entspannte Feiertage verbringen, mit oder ohne Familie? Wie damit umgehen, wenn man Weihachten alleine verbringt? Worauf bei Familienbesuchen achten? Und was bedeutet eigentlich Familie? Meh

Geld. Mit Madame Moneypenny.

Dec 11th, 2019 37m 12s

Bernak spricht mit Natascha Wegelin aka Madame Moneypenny über Geld. Warum ist es besonders für Frauen wichtig sich mit den Thema Geld auseinanderzusetzen? Wie eine positive Beziehung zu Geld aufbauen? Und was sind praktische Tipps, um sofort b

Body Positivity vs. Neutrality. Mit Tiffany Licker.

Dec 4th, 2019 20m 12s

Bernak spricht mit Tiffany Licker über Body Positivity bzw. Neutrality. Was bedeutet Body Positivity eigentlich? Wie hat sich das Körperbild in den letzten Jahren geändert? Was hat Selbstliebe damit zutun? Und ist neutral zu seinem Körper zu st

Therapie. Mit Lena Kuhlmann.

Nov 27th, 2019 26m 29s

Bernak spricht mit Autorin und Psychotherapeutin Lena Kuhlmann über Therapie. Warum wird Mental Health noch stigmatisiert? Was können wir dagegen tun? Wann und wie mit einer Therapie beginnen? Auf welche Anzeichen sollte man achten? Was gegen l

Pille. Mit Julia Lang von InnoNature.

Nov 20th, 2019 33m 6s

Bernak spricht mit Ernährungsberaterin und Mitgründerin Julia Lang von InnoNature über die Pille. Wie war das denn früher im Gegensatz zu heute mit der Pille? Was sind möglichen Nebenwirkungen? Wie können wir unsere Hormone ausgleichen nach der

Social Media. Mit Esra Karakaya von Karakaya Talk.

Nov 13th, 2019 27m 15s

Bernak spricht mit Esra Karakaya über Social Media. Was können Vor- aber auch Nachteile von sozialen Medien sein? Wie mit Fake News umgehen? Und wie steht es eigentlich um Influencer? Mehr hier: wwwwww.instagram.com/thedevi_official | Bernak: w

Naturkosmetik. Mit Sophia von Miss Zophie.

Nov 6th, 2019 19m 8s

Bernak spricht mit Sophia von Miss Zophie über Naturkosmetik. Was macht Naturkosmetik eigentlich aus? Auf welche Inhaltsstoffe sollten beim Kauf geachtet werden? Was hat Nachhaltigkeit damit zutun? Und was sind empfehlenswerte Brands? Mehr hie

Pornographie. Mit Paulita Pappel.

Oct 30th, 2019 21m 2s

Bernak spricht mit Paulita Pappel über Pornographie. Wie sieht es in der Pornoindustrie eigentlich wirklich aus? Warum treffen sexuell aktive Frauen immernoch auf Vorurteile? Und wie kann Pornographie endstigmatisiert werden? www.instagram.com/