Aujourd'hui nous partons à la rencontre de notre petit "bourreau intérieur", cet auto-saboteur en toi, qui voit souvent le verre à moitié vide ou qui a si peur de se tromper. Que tu l'entendes ou pas distinctement, il est en toi, et il est probable qu'il sabote pas mal de tes projets. Mais heureusement, il est possible de donner plus de place à l'indulgence et l'auto-compassion pour te permettre d'apprendre et de grandir avec plus de confiance.
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