No 10.º episódio do podcast FalaPoeiras, o último da primeira temporada, Leonor Poeiras deixa algumas dicas para as alturas em que precisamos de mimo.Segue o podcast FalaPoeiras no Spotify, Apple Podcasts, SoundCloud ou outras aplicações para p

Se mentimos, assumimos. Como dizer a verdade sem meias palavras?

Aug 13th, 2022 5m 51s

No nono episódio do podcast FalaPoeiras, Leonor Poeiras ajuda a começar a conversa quando temos de assumir que mentimos a uma pessoa próxima.Segue o podcast FalaPoeiras no Spotify, Apple Podcasts, SoundCloud ou outras aplicações para podcasts.G

Quando um pai nos humilha

Jul 30th, 2022 5m 31s

A homofobia manifesta-se também nas pessoas que amamos. No oitavo episódio do podcast FalaPoeiras, Leonor Poeiras ajuda a responder a um pai que não sabe escolher as palavras. Segue o podcast FalaPoeiras no Spotify, Apple Podcasts, SoundCloud o

Sem coragem para pedir um aumento? Leonor Poeiras dá uma ajuda para quebrar o gelo

Jul 23rd, 2022 6m

Neste sétimo episódio do podcast FalaPoeiras, Leonor Poeiras dá algumas dicas para começar a conversa quando queremos pedir um aumento. Queres saber como foi que ela pediu o seu primeiro aumento, quando foi convidada a apresentar o Diário da Ma

Como responder a comentários sobre o nosso corpo?

Jul 16th, 2022 6m 29s

Body shaming já deveria ser coisa do passado, mas ainda há quem continue a achar engraçado fazer comentários despropositados sobre as características do nosso corpo. No sexto episódio do podcast FalaPoeiras, Leonor Poeiras deixa algumas ideias

Vamos falar sobre sexo?

Jul 9th, 2022 8m 45s

No quinto episódio do podcast FalaPoeiras, falamos sobre sexo. Segue o podcast FalaPoeiras no Spotify, Apple Podcasts, SoundCloud ou outras aplicações para podcasts.Guião: Leonor Poeiras / Actores: Ivo Canelas e Katrin Kaasa / Edição: Aline Flo

Quando um amigo nos mente

Jul 2nd, 2022 6m 35s

No quarto episódio do podcast FalaPoeiras, Leonor Poeiras fala sobre situações em que uma pessoa amiga quebra a nossa confiança e deixa algumas soluções para abordar o assunto com quem nos traiu. Regra de ouro: expressar o que sentimos.Segue o

Como dar uma tampa

Jun 25th, 2022 5m 34s

No terceiro episódio do podcast FalaPoeiras, Leonor Poeiras conta uma história pessoal - em que ela própria levou uma tampa de um amigo - para dar uma ajuda a quem não sabe como dar uma "nega" a alguém que não queremos magoar. Segue o podcast F

Fazer as pazes, pedir desculpa

Jun 18th, 2022 7m 59s

Afectos e emoções contidas geram grande dificuldade em expressar um verdadeiro pedido de desculpas. Ou por profunda timidez, ou pelo modelo familiar onde cada um cresce, há quem não consiga verbalizar certas palavras.No segundo episódio do podc

O que dizer quando não sabemos o que dizer?

Jun 18th, 2022 6m 32s

Quando não sabemos o que dizer, isso pode indicar muitas coisas. Uma delas é falta de coragem - e ficar em silêncio não é a melhor opção. Como contornar isso?Este é o primeiro episódio do podcast FalaPoeiras, onde Leonor Poeiras partilha um cas

FalaPoeiras, um podcast para comunicar de forma clara e directa

Jun 17th, 2022 43s

Uma grande parte dos problemas das nossas vidas são problemas de comunicação. Se é difícil pores em palavras o que sentes, se ficas sem resposta muitas vezes, se ninguém te compreende por seres demasiado emocional ou se pelo contrário és uma ro

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