你焦慮嗎？像智慧手機一樣，焦慮彷彿是現代人必備配件，工作不順要焦慮、職場太成功也焦慮，到底有沒有結束的一天？也許有、也許沒有，但卻是有方法可以和「它」和平共處的。

身為資深國際業務經理人與多領域的自由接案講師-宏蔚，會在這集的 Podcast 中分享自己實踐過的實用心法和大家一起對抗職場焦慮。

🔎焦慮從何而來？認清焦慮是回應焦慮的基本要素🔎這樣太危險？為什麼你不該把工作成敗與個人價值做連結🔎逃避雖然可恥但有用？身處焦慮時先找方法「離開」那個狀態

--[ 來賓介紹：黃宏蔚 / 接案講師X國際業務副理 ]

從爆肝工程師轉為熱血業務，現任生技業務副理，同時還是接案講師、催眠師與頌缽音療師，看似互不相關的職業卻緊密串連，是個多元的斜槓工作人--🎧Podcast收聽：Farry的遠距聊天室｜Farry's Chatroom

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