Salut ! Bienvenue sur Feeding Good, le podcast qui nourrit tes connaissances pour mieux nourrir ton corps. Je m’appelle Tom, je suis diététicien nutritionniste et mon but à travers ce contenu est de démocratiser l'accès aux connaissances en matière d’alimentation et de vous permettre de mieux comprendre les liens qui existent entre votre santé et le contenu de votre assiette.

Alors je suis conscient que la nutrition est un sujet qui est omniprésent dans notre vie. Que ce soit sur les réseaux, dans les magazines ou à la salle de sport, c'est impossible de ne pas en entendre parler. Le nombre de contenus à ce sujet est énorme, tout le monde y va de sa petite expertise et c’est souvent difficile de s’y retrouver parmi toutes ces infos qui sont parfois contradictoires. Moi même dans ma pratique auprès des patients , je remarque que ce sont toujours les mêmes questions qui reviennent, les mêmes croyances alimentaires qui continuent d’animer les discussions et ce trop plein d’infos peut même créer de la frustration voir de l’anxiété.

En tant que professionnel de santé je me devais de réagir et c’est comme ça qu’est née l’idée de créer ce podcast. Alors rassurez-vous ce podcast se veut accessible à tous et sans prise de tête. L’idée c’est de vous proposer un contenu audio qui vous permettra de comprendre toutes les notions importantes de nutrition, de diététique et qui vous permettra également de prendre du recul sur votre propre alimentation et pourquoi pas adopter de nouvelles habitudes. Au fil des différents épisodes vous deviendrez donc incollables sur le sujet et vous pourrez même avoir un regard critique sur ce que vous pourrez lire ou entendre au quotidien.

Vous êtes déjà un expert ? Pas de soucis il y a aussi du contenu prévu pour vous, je parle des notions de bases mais aussi de notions plus avancées, d’actualités autour de la nutrition et de tout ce qui touche de près ou de loin à notre alimentation. Et puis quelques piqûres de rappel ne font jamais de mal !

Alors que vous soyez posé tranquillement chez vous, en train de courir, dans les transports ou encore en train de préparer à manger, profitez- en pour nourrir vos connaissances. Et si mon contenu vous plaît, faites en profiter un maximum de monde. Ce podcast c’est le mien mais surtout le votre, n’hésitez pas à interagir, à me poser vos questions et à me faire des suggestions pour les prochains épisodes. À très bientôt sur Feeding Good !

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