Neste segundo episódio, trago uma convidada incrível: Tate Hlonipha, também conhecida por Tina Mucavele, para falarmos sobre as questões da infância e como ela nos molda para o resto da vida, a menos que descubramos os nossos padrões e conscientemente façamos algo para entender, acolher e, se for o caso, transformar aspectos em nós que foram magoados,traumatizados, durante a nossa infância e adolescência. Também vemos como nós, como pais ou cuidadores, podemos agir de forma a não repetir padrões nocivos para as próximas gerações.

Junta-te à conversa.

Fica bem, fica zen.

Meditação: A cura da criança interior

Sobre a convidada:

Tina Mucavele, mulher, mãe, estudante e professora de vida, crescimento e transformação pessoal. Formada em Serviço Social, foi colunista na revista Essencial, revista online Alma Indika e colaborou como apresentadora na rádio Pan-Africana Badilisha Poetry online. Autora livro de memórias "A Way of Being Rose", e do PodCast "AME-C: Alta-Mente na Minha Cena", e Oradora no TedEx Women em Maputo.

Livro: A Way of Being Rose (Uma maneira de ser Rose): Uprooting the Past, Clearing the Field, and Planting New Seeds of Self-Love, por Hlonipha Rose

Instagram and Facebook: Hlonipha Rose

Podcast: Soundcloud (@tsembalife_ccs) Apple Podcast (AmeC – Altamente Na Minha Cena

Recomendação de leitura: Todos os livros da Iyanla Vanzant

CRÉDITOS

Autoria e narração: Akshar (Luís Paulo Almeida)

Produção e Edição: MLVN

Som: Inny On The Track

Design gráfico: Átila César