Este episódio surgiu da necessidade de esclarecer a diferença entre quem somos e aquilo que acreditamos ser, em outras palavras, entre o ego e o nosso verdadeiro ser. Confundimos frequentemento amor próprio e egoismo, individualismo com individualidade, etc. O tema do episódio foi também sugerido por uma ouvinte assídua do podcast. O podcast é de nós para nós, participa também com sugestões, comentários e partilhas.

Junta-te à conversa e fica bem, fica zen.

Meditação: Perde a cabeça

Recomendações de leitura:

Um Novo Mundo - O Despertar de uma Nova Consciência, de Eckhart Tolle

O Poder do Agora, de Eckhart Tolle

CRÉDITOS

Autoria e narração: Akshar (Luís Paulo Almeida)

Instagram: anand_akshar

Música: Inny On The Track

Design gráfico: Átila César

Estúdio: IR Fitness Shop