Cette semaine je vous parle d'un sujet qui m'a été grandement demandé: comment bien expliquer le tdah à ses proches. Évidemment il n'y a pas de formule magique, mais je vous parle mon expérience et de mes recommandations.

Découvrir son tdah avec un podcast

Nov 28th, 2023 1h 3m

Cette semaine un épisode très touchant pour moi. Je reçois Clémentine, mon ancienne technicienne de podcast qui a eu le déclic d'aller chercher son diagnostique "grâce" au podcast et de voir son évolution me touche.

Idées de cadeaux pour un TDAH

Nov 21st, 2023 24m 53s

Épisode bien différent où je vous présente mes meilleurs achats pour aider avec mon tdah. Que ce soit pour te gâter ou gâter quelqu'un d'important pour toi, je te présente mes top recommandations qui pourront t'aider au quotidien. * Rien n'es

Entrepreneur ou employé- Les avantages et inconvénients avec le tdah

Nov 14th, 2023 55m 39s

Discussion super intéressante avec Camille (entrepreneur) et Laetitia (employé) où on parle des avantages et inconvénients de chacun de ces choix de vie, en lien avec le tdah.

Le métier d'avocat avec le tdah et lancer sa pratique à son image

Nov 7th, 2023 49m

Dans cet épisode je discute avec Aïcha, avocate et entrepreneur. Elle nous parle de son récent diagnostique à travers ses études en droit, lancer son entreprise et même dans sa relation avec un autre tdah.

Comment gérer les mood swings

Oct 31st, 2023 24m 59s

Un sujet qui a été grandement demandé. Malgré le fait que je ne sois pas une professionnelle de la santé et que selon moi on ne peut les contrôler à 100% je vous partage mes recommandations et idées pour apprendre à maîtriser les mood swings da

Gérer son TDAH et celui de ses enfants

Oct 24th, 2023 48m 16s

Dans cet épisode, je discute avec Salomé de son diagnostique en plein congé de maternité avec 2 jeunes enfants. Comment gérer l'anxiété d'être la meilleure maman en ayant un tdah et 2 enfants avec un tdah.

Se relever d'une dépression et trouver sa voix

Oct 3rd, 2023 59m 2s

Dans cet épisode je rencontre Jay Grandmont qui s'ouvre sur son expérience avec la dépression et comment il a pu s'en sortir et maintenant vivre de sa passion et être plus heureux que jamais.

Se foutre la paix- Burnout et dépression avec Annie Prévost

Sep 26th, 2023 58m 12s

Apprendre à se foutre la paix avec Annie au jour le jour (Prévost). Une discussion touchante et intéressante sur le burnout et la dépression et apprendre à voir les signes et s'écouter.

Accepter sa différence et se comprendre avec Julie Munger

Sep 19th, 2023 1h 3m

Dans cette discussion animée avec Julie Munger on parle de différence, d'acceptation de soi, son parcours et ses apprentissages avec le tdah.

Retour sur l'été et mes émotions

Sep 12th, 2023 24m 52s

Dans ce grand retour après 3 mois de pause je vous parle des derniers mois, de mes apprentissages et un petit retour sur mes émotions.

La polarité- Technicque pour aider son tdah

May 30th, 2023 55m 46s

Cette semaine je rencontre Karine qui nous parle de polarité et de comment ça peut aider entre autre au TDAH, l'anxiété, le stress et bien plus. Un super belle découverte à essayer.

Question pour une neuropsychologue

May 23rd, 2023 1h 2m

Un épisode que j'avais hâte de faire. Une superbe rencontre avec Ericka, étudiante en neuropsychologie où elle répond à plusieurs questions sur son métier, le diagnostique, les stratégies et des mythes sur le sujet.

Comprendre son TDAH avec son métier d'orthopédagogue

May 16th, 2023 1h 3m

Cette semaine je rencontre Marie-Pier, qui est orthopédagogue et qui aide au quotidien des enfants et familles à mieux vivre avec le tdah. Elle nous parle aussi de son diagnostique récent et de sa meilleure compréhension de son métier grâce à ç

TDAH au naturel- Écouter ses besoins

May 9th, 2023 56m 1s

Dans cet épisode je jase avec Ooya Sequoia de TDAH au naturel, son diagnostique, son expérience avec et sans médication ainsi que son accompagnement des gens vivant avec le TDAH.

Acceptation de soi vs confiance en soi

May 2nd, 2023 35m 59s

Dans cet épisode je vous parle de mon cheminement en lien avec l'acceptation de soi. Quelles sont les différences entre la confiance et l'acceptation?

Entreprenariat & confiance en soir avec Nicky-Alison

Apr 25th, 2023 46m 59s

Dans cet épisode je reçois Nicky-Alison, entrepreneur et grande créative qui nous partage sa jeunesse avec le tdah, son manque de confiance et comment elle a pu se relever et maintenant avoir sa propre entreprise.

Le tdah un levier positif & dyscalculie

Mar 28th, 2023 1h 4m

Cette semaine je reçois Carolann Villeneuve qui nous parle don expérience avec le tdah et de comment elle utilise le tdah comme levier positif dans sa vie, même pour un emploi. Elle nous parle aussi de dyscalculie, connais-tu ça?

Préjugés tdah! Partie 2 - Ce qu'on est tanné de se faire dire

Mar 21st, 2023 58m 52s

Dans cette partie 2, je suis avec Flore Tellier. On fait un retour sur les préjugés du tdah, mais aussi sur ce qu'on est tanné de se faire dire et comment nous aborder sur le sujet.

Les défis de vivre avec un tdah

Mar 14th, 2023 29m 22s

Cette semaine je vous jase des défis de vivre avec un tdah. J'ai déjà discuté de certains points dans d'autres épisodes, mais je souhaitais pouvoir parler plus en détails des différents défis.

Se lancer en affaires avec une personne TDAH

Feb 21st, 2023 1h

Pour faire suite à l'épisode précédent, j'ai décidé d'inviter mes 2 partenaires d'affaires à jaser de notre entreprise, mais par dessus tout des hauts et des bas d'avoir une associée TDAH.

Mon parcours en entreprenariat

Feb 14th, 2023 20m 48s

On le dit souvent TDAH et entreprenariat rime ensemble. Voilà pourquoi j'ai voulu jasé de mon parcours en entreprenariat, car trop longtemps j'ai pensé que je ne pourrais pas être entrepreneur.

La sexualité et le TDAH

Feb 7th, 2023 57m 24s

Cette semaine je suis très contente de recevoir Véronique Larivière, sexologue. Elle répondra à plusieurs de mes et vos questions sur la sexualité en lien avec le TDAH. Une discussion très intéressante et qui fait beaucoup réfléchir. C'est sin

Être en couple avec un TDAH

Jan 31st, 2023 1h 26m

Dans cet épisode je reçois mon mari (très souvent demandé) et je lui pose vos questions sur notre couple, ses apprentissages, difficultés avec le TDAH et on vous jase de notre relation.

Perfectionnisme- Défaut ou qualité?

Jan 24th, 2023 28m 44s

Retour en force pour 2023! Dans cet épisode je vous jase de ma réalisation sur le perfectionnisme, les parallèles avec l'anxiété de performance, mes réalisations et bien plus.Pour toi est-ce un défaut ou une qualité?