Vind je het lastig om blijvend af te vallen? Dan gaan deze 6 voedingstips jou zeker helpen! Ik deel een stappenplan en waardevolle inzichten zodat jij jouw doelen kunt bereiken. Geen 'standaard' tips, maar écht praktische stappen die je vandaag nog kunt zetten. Ik hoop dat dit je helpt! 💛 

Zin om aan de slag te gaan met het Word Fit Addict programma of wil je meer informatie? Klik dan hier.

Time stamps:

00:00 Introductie00:35 Inzicht 101:29 Inzicht 203:22 Inzicht 304:13 Tip / Stap 105:44 Tip / Stap 206:37 Tip / Stap 307:38 Tip / Stap 408:53 Tip / Stap 511:38 Tip / Stap 613:01 Input = output13:50 Jouw relatie met voeding14:27 Inzicht 416:13 Mindset16:48 Aanvullende tips18:00 De basis19:12 Meer hulp