Jeder hat die gleichen 24 Stunden pro Tag zur Verfügung. Doch jeder setzt seine Prioritäten anders. Diese Folge hilft Dir dabei, Deine Prioritäten so zu setzen, dass Du Dein sportliches Ziel schnellstmöglich erreichst.
Welches Outfit ist das richtige für mein Workout? Muss ich irgendetwas beachten, wenn ich mir neue Sportkleidung kaufe? Oder ist es egal, was ich im Workout trage?Die Antworten gibt's in dieser Folge!
Wie finde ich den richtigen Startzeitpunkt? Und was sollte ich beachten, bevor ich loslege? Gibt es den perfekten Tag dafür?Brauche ich ein Ziel? Und welche Tricks gibt es, damit ich dranbleibe?Antworten auf all diese Fragen und hilfreiche Tipp
FIT BY CHRIS - Dein neuer Coach. Heute geht es um die Frage, warum Du überhaupt einen Coach brauchst.Du erfährst, wer ich bin. Und wie ich Dir helfen kann, stärker als Deine stärkste Ausrede zu sein.