Podchaser Logo
Home
Fit for LifeEpisode from the podcastFit for Life
Next Episode
EP 12 : ระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการไดเอทแต่ละครั้ง

EP 12 : ระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการไดเอทแต่ละครั้ง

Released Monday, 2nd December 2019
Good episode? Give it some love!
EP 12 : ระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการไดเอทแต่ละครั้ง

EP 12 : ระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการไดเอทแต่ละครั้ง

EP 12 : ระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการไดเอทแต่ละครั้ง

EP 12 : ระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการไดเอทแต่ละครั้ง

Monday, 2nd December 2019
Good episode? Give it some love!
Rate Episode
About
InsightsPodchaser Pro
Reviews
Credits
Lists
Transcript

การไดเอทที่ดีควรมีระยะเวลาที่ชัดเจนว่าจะจบเมื่อไร เป้าหมายต้องวัดผลได้ ดังนั้น ไม่ควรไดเอทไปเรื่อยๆแบบไม่มีจุดสิ้นสุด แต่ก็ไม่ควรมีระยะเวลาที่สั้นจนเกินไป เพราะอาจจะไม่เห็นผลอะไรเลย แล้วควรไดเอทในระยะเวลาเท่าไร EP นี้มีคำตอบค่ะ

Show More
Rate
Get this podcast via API

From The Podcast

Fit for Life

Podcast ที่จะทำให้คุณมีหุ่นดีได้ในแบบที่คุณเป็น ไม่ต้องกินคลีน ไม่ต้องอดข้าว ไม่ต้องงดชานม แค่ปรับและเปลี่ยนแปลงทีละเล็กทีละน้อย จนคุณสามารถมีหุ่นดีได้แบบยั่งยืน

Join Podchaser to...

  • Rate podcasts and episodes
  • Follow podcasts and creators
  • Create podcast and episode lists
  • & much more

Episode Tags

Do you host or manage this podcast?
Claim and edit this page to your liking.
,

Unlock more with Podchaser Pro

  • Audience Insights
  • Contact Information
  • Demographics
  • Charts
  • Sponsor History
  • and More!
Pro Features
Podchaser Logo

Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More