Ep. 49 | Ayuno intermitente
Released Wednesday, 15th September 2021
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¡Hola Fitnerds!
En este episodio aprenderemos qué es el ayuno intermitente, de donde viene, porque se puso de moda pero sobre todo cuales son los beneficios de implementarlo en tu estilo de vida y cuales son las consideraciones que debes tomar si es algo que te interesa incorporarlo a tu vida.
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Fitnerds Podcast
¡Hola Fitnerds! Queremos ayudarlos a ser su versión más saludable y feliz. Nuestra meta es que inicien a tomar decisiones conscientes que los ayuden a encontrar su propio estilo de vida saludable. Nosotros les daremos información, tips prácticos y estaremos en cada paso de sus caminos para que sea más sencillo adoptar este nuevo estilo en sus vidas. ¡Bienvenidos Fitnerds!Join Podchaser to...
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