En fait, connais-tu ça l’inflammation ?

C’est quoi ? Quels en sont les symptômes ? Comment y remédier ?

Tellement de questioooooooooooons ???

Pas de panique, j’en ai parlé avec ma naturopathe préférée, Sofy Léveillé, et je te fais un résumé dans cet épisode.

En bref, l’inflammation, c’est de l’enflure. Si on a une blessure (tendinite, bursite et pas mal tous les ‘’ites’’ !), c’est plus évident. Par contre, si notre inflammation est en dormance (un peu partout dans notre corps), c’est là que l’enquête se complique. C’est subtil et ça se manifeste de différentes façons, mais je voulais qu’on en discute car, à long terme, ça contribue à l’apparition de plusieurs malaises, maladies et ça peut même mener jusqu’au cancer et à l’alzeihmer (l’inflammation a un lien direct avec les maladies cognitives).

Tu aimerais en savoir plus ? Écoute notre discussion sur le sujet.

On a parlé de ça dans l'épisode :

Le livre T'es pas game de Marisol Michaud.

L'atelier sur le sucre de Sofy.

Les services de Sofy.

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