Qué mejor manera de cerrar un año e iniciar el otro!!!Esta fue la mía, con introspección...😃

La acción de mirarte a ti misma, por dentro. buscar en tu interior, en tus ideas, en tus pensamientos, en tus sentimientos para auto conocerte, para mejorar, para que empieces a identificar conductas, patrones, emociones...con el ENRIQUECEDOR FIN DE EVOLUCIONAR y avanzar hacia la persona que quieres ser (mamá, esposa, amiga, emprendedora, para ti!)

Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios.

00:01 Intro 01:32 Bienvenido 202202:07 ¿Por qué inicié este proceso?03:57 ¿Qué es introspección?04:40 Tipos de introspección06:29 Apoyo en mi familia y amigos07:36 Entendiendo mi necesidad de iniciar09:27 Cómo transitar situaciones10:12 Ventajas de hacer introspección11:00 Cómo empecé12:52 Cómo me ayudaron mis cariños13:45 No me dijeron todo14:38 Para validar que lo que yo había descubierto era así16:07 Estas fueron las preguntas que les hice17:38 Cosas que mejoraría18:04 Herramientas y actividades de apoyo21:02 Bienvenida segunda temporada!!21:55 Alejandro fue parte del proceso

En psicología, el término “personalidad” se define como nuestro conjunto de emociones, cogniciones y conductas que determinan nuestros patrones de comportamiento como persona.

Cuando se forma la personalidad intervienen tanto la base biológica (temperamento -lo que papá y mamá nos aportan-) como las influencias ambientales (carácter -como nos dejamos envolver ante "x" situación-)

Este video te lo explica perfecto: https://www.youtube.com/watch?v=5Jzhl8cLSs0

🎁RECURSOS DEL EPISODIO:

🙃Descarga esta plantilla para que inicies tu proceso de introspección:

https://thattianadeleon.com/wp-content/uploads/2022/01/Mostaza-y-Crema-Preguntas-y-Respuestas-Tu-Historia-1.png

Herramientas para hacer encuestas:https://tally.so/Typeform.com

También puedes ser parte de la comunidad en Instagram: @thattianadeleon y enterarte de todo en mis historias o en www.thattianadeleon.com

Te mando un abrazo, cariños

Thatt