本集内容：一段17年的电视节目录音，再现了音乐人“老油条”周勇老师的摇滚青春。特别感谢复旦新闻学院陆晔教授的鼎力相助。回忆年轻时，勇哥想对年轻人说……

老油条，本名周勇，68年生，上海人。
他曾是“疯子乐队”灵魂人物，是90年代初至今现代音乐在上海发展的见证人与参与者。
近过50，他终于有了属于自己的一张专辑《我是真额真额欢喜侬》。

除此之外，相声、实验戏剧等多艺术领域的尝试，更为他的音乐创作打开了新的视角。