En este episodio aprenderás una estrategia clave para poder mejorar tu condición física, tu salud, y tu vitalidad. Si deseas ir a mayor profundidad en este tema, ingresa a 👉 https://www.leonardoarias.com/clase

El verdadero significado de tus pensamientos, emociones y problemas.

Aug 4th, 2020 27m 11s

Hoy explico lo que involucra La Condición Humana (el hecho de “ser humano”). Si te gustaría entender de mejor manera a la vida, y así aprovecharla más, te invito a escuchar este episodio.

Cómo fortalecer a tu mente para convertirla en tu mayor aliado

Jul 18th, 2020 36m 26s

Nuestra mente tiene 3 capacidades muy importantes, que si las entrenamos, se convierten en nuestros mayores súper-poderes. Y si al contrario no las entrenamos, estás capacidades se convierten en nuestras súper-debilidades. En este episodio, exp

El estrés y los problemas

Nov 20th, 2019 22m 30s

¿Tienes alguna situación que produce estrés en tu vida? Entonces, debes escuchar esta reflexión. Hoy aprenderás a sacar provecho a tus situaciones estresantes, y a mejorar tus emociones.

Amor Fati: La actitud para mejorar tu situación actual.

Nov 7th, 2019 17m 46s

Tu actitud frente a la vida ejerce gran influencia en tus resultados. Si te gustaría mejorar tu situación actual (con tu salud, en tu vida profesional, o en tu vida personal), escucha nuestra reflexión de este día.

Cómo controlar tus emociones para tener mejores ánimos durante todo el dia

Nov 6th, 2019 17m 46s

¿Te gustaría manejar de mejor manera tus emociones? ¿te gustaría mantener buenos ánimos durante todo el día? Entonces escucha nuestra reflexión de este día.

Cómo eliminar nuestro sufrimiento en la vida para así sentirnos más felices.

Nov 5th, 2019 28m 24s

Todos tenemos sufrimiento en el día a día. Hoy explico cómo podemos reducirlo y eliminarlo. Si quieres disfrutar más tus días, escucha este mensaje.

Cómo desarrollar mayor motivación para cumplir con tus tareas y responsabilidades

Nov 4th, 2019 27m 54s

Sin motivación nos cuesta tomar acción. Hoy explico cómo podemos desarrollar altos niveles de motivación para cumplir con nuestras tareas, y entregando lo mejor de nosotros en todo.

Un consejo de Marco Aurelio para apreciar más la vida

Oct 7th, 2019 17m 4s

Marco Aurelio me enseñó una estrategia para valorar más mi tiempo, mi familia, mis responsabilidades, e incluso mis problemas. Escucha para aprender de ella, y para ponerla en práctica en tu vida.

Ser Impecable - La clave para convertirte en tu mayor apoyo.

Oct 4th, 2019 12m 15s

Todos podemos beneficiarnos de mayor apoyo. Hoy explico cómo tú puedes convertirte en tu mejor aliado, y en el mejor aliado de la gente que te rodea.

El tiempo no existe (grabado en un bar)

Sep 23rd, 2019 27m 18s

Esta es la grabación de una conversación que tuve con mi hermana Gaby, en un bar. Expliqué mis ideas sobre el tiempo, y sobre cómo realmente aprovecharlo más. (Nota: Disculpas por el sonido ambiental).

Tu perspectiva hacia tus problemas

Sep 23rd, 2019 24m 7s

Hoy explico cómo podemos redefinir nuestra perspectiva hacia nuestros problemas, para poder resolverlos e incluso disfrutarlos.

Cómo disfrutar más de tu presente

Jul 15th, 2019 26m 34s

¿Te preocupa tu futuro? ¿Te arrepientes por tu pasado? ¿Te cuesta disfrutar tu presente? Escucha este episodio.

Cómo superar tu pasado y disfrutar más tu presente.

Jun 27th, 2019 35m 16s

¿Hay algo de tu pasado por lo que te lamentas? ¿Hay algo de tu pasado que quisieses cambiar? ¿Quieres disfrutar más tu presente? Entonces, escucha este episodio.

Dormir menos para hacer más.

Jun 22nd, 2019 28m 52s

Hoy explico lo poco efectiva que es la estrategia de dormir menos horas, por hacer más durante el día. Si lo que quieres es producir mejores resultados en tu vida, presta atención a esta reflexión.

Cómo mejorar tu ánimos y auto-motivarte a tomar acción

Jun 20th, 2019 21m 20s

Hoy explico cómo tú y yo podemos mejorar nuestros ánimos, especialmente en esos días en los que enfrentamos muchos problemas y no nos sentimos inspirados a actuar.

Tus 3 metas de vida

Jun 17th, 2019 30m 14s

Hoy explico cómo podemos incluir propósito, crecimiento, y alegría en nuestras metas de vida.

Cómo vencer la impulsividad y desarrollar fuerza de voluntad.

Jun 12th, 2019 19m 12s

Hoy explico cómo tú y yo podemos dejar de vivir a la merced de la impulsividad, para empezar a tomar mejores decisiones.

La Fuerza de Voluntad: cómo usarla de la manera correcta para volvernos súper disciplinados.

Jun 11th, 2019 18m 53s

La fuerza de voluntad es un súper poder que tú y yo tenemos, y que podemos utilizar para progresar diariamente hacia nuestras metas. Hoy te explico cómo.

Cómo utilizar mejor nuestro tiempo y nuestra edad.

May 23rd, 2019 19m 36s

Hoy comparto contigo mi perspectiva sobre el uso de nuestro tiempo y de nuestra edad. Si quieres sentirte más motivado e inspirado a progresar, escucha este mensaje.

Las 2 formas de vivir.

May 8th, 2019 17m 25s

Una te permite crecer y lograr lo que te propones; y la otra te condena a una vida de inconformidad. Escucha este podcast para conocer cómo redefinir tu actitud para lograr todo lo que te propones.

Tu Mayor Oportunidad está frente a ti.

May 7th, 2019 12m 42s

Hoy explico cómo puedes encontrar mayores oportunidades de éxito en tu vida.

3 pasos diarios para crear un cuerpo de superhéroe 💪

May 6th, 2019 28m 20s

Hoy conversamos sobre los 3 pasos que tú y yo tenemos que cumplir cada día, para construir un súper cuerpo.

Cómo confiar más en uno mismo

Mar 6th, 2019 22m 6s

Si quieres tomar más acción, ser más constante, y progresar más hacia tus metas, tienes que desarrollar tu auto-confianza. Hoy comparto contigo una estrategia para que logres confiar más en ti mismo.